时间：2022-08-13 20:26:29 编辑：玲敏
很多的在准备减肥的时候常常会缺乏毅力，但是一些人为了自己能够坚持，会选择饮食和运动打卡，让朋友圈的人进行监督，但是进行饮食打卡的时候怎么发比较好呢，当自己做了减肥餐又进行摆盘不发简直是浪费啊。下面爱宝宝育儿吧的小编为大家分享分享减肥餐的心情说说，晒减肥餐饮食的配字说说短语朋友圈大家一起来看吧。
自己做的的减肥餐，想不到有朝一日，我居然也向绿色食物妥协了，一切都是生活所迫。
然而还是不喜欢吃，明天只做鸡胸肉和小口蘑就好。
一个星期的减肥餐，每餐热量不超过600，加油哦～
减肥餐第五天，用微波炉烤的牛排，一个地瓜，一个鸡蛋，一袋牛奶。今天113.2
但愿每餐不要超过自己预设的标准，要真饿了，吃点坚果，吃点蜂蜜，吃点水果，吃点蔬菜，千万千万别吃多次加工，高糖高油的食物，但愿自己能做到，但愿，但愿 嗯～每天都允许自己破戒一次吧，量少就好
我滴美年哥哥每天都在吃水煮蛋和鸡肉奶昔减肥餐，而我一天三顿顿顿不落，现在又他妈饿了……感觉来了学校之后就特别能吃
食堂的午饭味道不大好，像减肥餐，打算从今天开始记录
第一天减肥餐还算顺利，白天强忍饿意(其实是馋)，只吃了计划中的午餐。直到晚上到家 太饿了，除了酸奶还吃了威化和草莓 不过今天早上称体重还是瘦了小半斤 哈哈哈哈哈哈
近日减肥餐 一到晚上疯狂的看别人的吃播 停不下来那种 我可能是减出病来了
这个星期中午吃牛排，晚上吃黄瓜 目前为止瘦了几斤，还得继续加油!!!
本以为昨天又是火锅又没健身会长体重，结果今天一称!竟然突破了我已经四天没有变的数字，直接又轻了一斤!难道这就是传说中减肥餐的作用
这已经不是减肥餐的“减肥餐”了 原谅我戒不掉肉
今天做了"减肥餐"，emmmm不成想最后成了增肥餐，深感罪恶。不过念在这是来学校后的第一次动手，煮了玉米切了菠萝还装了盘，还是很开心!!!
装模作样减肥餐。菠菜上加了一大勺发胖的麻酱，算是和过去的告别。
今天：早饭一片吐司;中饭减肥餐(牛肉，鸡胸肉，薏米，紫薯，南瓜，蔬菜若干，溏心蛋一个)吃了一半扔了;晚饭一个火龙果几个草莓(正准备吃)，姨妈期无运动，明天看一下掉秤情况。
减脂三餐，有牛肉，鸡肉还有虾，减肥餐也要吃的美味!
上海花开了，一早七点半的早餐会，中午我的减肥餐，晚上五点又一拨会!
我不适合这种减肥餐，好想念食堂的饭啊
减肥餐吃起
day1 减肥餐
运动一小时结束，减肥餐
减肥餐了解一下
哈哈哈这是传说中减肥餐吧!
紫薯和酸奶，再一个紫薯加餐
我和闺蜜的第一顿减肥餐，加油
大晚上的又去吃"低脂低热量"的减肥餐了
给自己做的减肥餐，优秀
这样的减肥餐，我怕越吃越胖……
老公的减肥餐!嗯，给自己点赞
我的减肥餐怎么样
我的....减肥餐?
从未见过如此多的减肥餐 好撑!!
本意是吃减肥餐，结果却吃撑了，我难受，身心!
今日份的早餐，果然没有火腿芝士和沙拉酱的三明治最难吃了
黄豆拌芥兰，鸡蛋土豆饼，牛奶燕麦粥，草莓酸奶。减肥餐
早餐两块燕麦片+一杯酸奶，午餐鸡胸肉减肥餐，晚餐玉米+鱼
今天中午午饭又随性吃的，必须补起，明天减肥餐继续!
自己做的紫薯泥和玉米。 减肥餐～
我室友，八十斤，在吃减肥餐。我真想钻到沙发缝里。
明日减肥餐 以后要督促自己少吃猪肉 多吃牛肉鸡肉和鱼
今晚减肥餐和眀早的进补汤，为了过年增长2厘米的腰围和健康。
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