时间：2022-11-21 19:26:42 编辑：克萱
多喝热水有很多好处，经常喝热水能增强利尿作用和肾脏的免疫功能，通过冲洗尿道，有利于细菌和毒素的排出，有很多人患上尿路感染都是由于喝水太少导致的，正常人每天的正常饮水量最好是在1500至2000毫升左右，少喝太多或者多喝太多都不好。
很多人尿路感染都是因为憋尿造成的，因为长期过度憋尿会导致尿液浓缩，而浓缩的尿液长期停留在膀胱和泌尿系统会刺激黏膜，从而导致患上尿路感染。
尿路感染一定要少吃刺激性食物，比如辣椒、葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等，冷饮类也要少吃，平时饮食要保持清淡，最好多吃一些新鲜的蔬菜水果以及鱼类，以减少对尿路的刺激。
频繁以及不洁的性生活都有可能会导致尿路感染，如果在尿路感染期间还进行性生活的话可能会加重尿路感染的症状，如果你正处于备孕中的话建议最好是先治好尿路感染再进行性生活。
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