时间：2023-02-07 16:00:45 编辑：函格
月经期可以洗头洗澡！经期更应该注意清洁卫生，该洗还得洗。洗澡不建议盆浴,但可以淋浴，洗完头马上擦干吹干，注意保暖就好。毕竟“姨妈”也是爱美的。
1、月经期能洗头吗？
女性在来例假期间的体质会比平时差，但在例假期间也是可以洗头的，这不会对身体产生很大的影响，但是在洗头时应避免着凉，否则可能会引起痛经和感冒等不适症状注意水温，并在洗完头发后立即吹干，还有月经期间不要有性生活，因为性生活很容易将细菌带入阴道并引起发炎，同时还会导致月经过多，月经延长等症状。
月经期间保证充足的休息，作息规律，少吃冷食和辛辣食物，注意不要受凉，一定要注意私处的清洁，并选择高质量的卫生用品。
2、月经期洗头注意事项
1、夜晚和睡前不建议洗头。因为晚上凉，加上头发很有可能还没有吹干就睡了，第二天容易头痛。如果一定要洗，一定确保吹干后再睡觉。
2、如果平时身体比较差，建议不要洗头。经期抵抗力弱，怕头发湿漉漉的容易感冒。
3、经期刚开始的前两三天建议不要洗头。同样的原因，经期抵抗力会变弱，有的女生在经期的前两天就会身体不舒服。不舒服最好还是休息为好，头发忍忍再洗也没事，身体第一位。
3、经期洗头的话要注意哪些问题
1、用热水洗头，洗完后赶紧吹干。
2、选择一天中气温相对温暖干燥的时间段洗头。这个很好理解，温差小，干得快。
3、洗完头别马上出门 ，先适应一会儿。室外和室内存在温差，加上室外的可能吹风，这些都可能会让脑袋受凉头痛。
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