时间：2023-02-07 16:01:59 编辑：珠楠
结婚之后，升级当爸妈，大概是每对夫妻的美好心愿。为此，不少想要孩子的父母都在寻找容易受孕的方子，上过医院，试过偏方，可迟迟等不来属于自己的宝宝。其实，你有没有想过，或许是你们的受孕时机不合适？
今天，就告诉大家一个秘密：排卵期是最容易怀上胎宝宝的时机哦！
1.排卵期为什么最易受孕？
女性的排卵期又被叫做受孕期，指的是排卵前一天到排卵日。由此可知，排卵期就是比较容易怀上胎宝宝的时机。
排卵日为女性卵子排出的当天，在这天进行性生活，可以保证精子遇见卵子的几率较高，怀上胎宝宝的可能性就比较大。
2.排卵期的计算方法
不知道排卵期什么时候来？不会算怎么办？别担心，以下这些方法教会你学会如何算排卵期。
（1）推算法
对于月经周期正常的女性，可以利用推算法来算排卵期。女性排卵是受卵巢的内分泌激素和脑下垂体的影响而呈现周期性变化，正常都是每个月1个周期，排卵便发生在两次月经中间。
女性的月经周期有短有长，如果你月经周期比较规律，可以这样算排卵期：下次月经来潮的首天，减去14天或者倒数14天就是排卵日，而排卵日的前5天和后4天加在一起的时间就是排卵期。如果你月经周期不规律的话，排卵期可以这样计算：排卵期首天=最短一次月经周期天数-18；排卵期末天=最长以此月经周期天数-11天。
（2）基础体温法
这种方法为经过6~8小时睡眠之后，每天早晨醒来不进行任何活动所测量得到的体温。排卵前的基础体温会慢慢降低，会维持在36.4℃~36.6℃左右；排卵日当天，基础体温降到最低点；排卵过后，基础体温会升高，一般会上升0.3℃~0.5℃左右，然后维持到下次月经来临前再下降。
如果受孕成功，高温现象会一直保持至孕4月哦！
（3）宫颈粘液法
这种方法需要在医院妇科做，通过检查女性的宫颈粘液，来判断是不是处在排卵期。女性在月经结束之后，宫颈粘液不仅少还粘稠，但是到了排卵前几天，宫颈粘液会变多，粘稠度变小，而且富有弹性且滑润。
通常认为分泌物表现为清澈透明且为蛋清装、拉丝度最长的一天是排卵日的可能性很大。
小贴士
想要受孕的女性可以选择合适自己的排卵计算方式，来计算排卵期。每个人的习惯不同，适合自己的才是最好的计算方式。
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