排卵期怎么算才最准确

排卵期同房是可以提高受孕率的，所以，必须要知道女性的排卵期。女性排卵期是可以通过计算的，不过，要找到计算的方法，排卵期怎么算才最准确？

排卵期怎么算才最准确

1、排卵期怎么算才最准确

1、观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

2、测量基础体温

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

3、排卵试纸自测法

对大多数女性来说，用排卵试纸测排卵是一种比较简便可行的方法，事实上，许多女性也正是用这种方法进行排卵测试的。排卵试纸测排卵的原理是：女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，排卵试纸就是通过检测尿液中的黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性身体如果即将排卵，用排卵试纸自测时，结果就会显示为阳性。

与早孕试纸不同，用排卵试纸测排卵，不能使用晨尿，而且应该尽量测验每天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。

月经周期规律的女性，应该在经期前14天(也就是预计的排卵日)，前三天和后三天连续测定六天;月经不规律或者不正常的女性，则一般在月经干净后第三天开始测，如果试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明你将在24~48小时内排卵。

随着生理周期的变化，排卵试纸的颜色会发生变化。

需要提醒的是：试纸虽然使用方便，但由于制作过程、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。测试结果也并不是简单的“有”或“无”，有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵(一般发生在最后一天的强阳以后)，也有可能根本就没有排卵。

4、B超监测法

在所有测排卵的方法中，B超监测法是目前最为准确的一种方法，B超监测排卵可以做阴道B超，也可以做腹部B超，两者之中阴道B超更为准确。

虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵，不过大多数情况下，正常女性并没有特别的必要去做这项检查，因为B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要到医院挂号、排队，操作起来麻烦不说，还可能因此影响心情，影响卵子质量。

不过，从医学的角度来说，以下三种女性需要用B超监测排卵。

1、内分泌失调的女性

内分泌失调的女性中最常见的是多囊卵巢综合征患者，多囊卵巢综合征患者想怀孕的话，最好用B超监测排卵情况。

2、免疫性不孕的女性

比如抗精子抗体很高的女性，这种女性通过药物治疗后，最好用B超监测排卵，在排卵的那几天提高受孕几率。

3、患有月经紊乱、月经不调的女性

排卵不规律，也可以通过B超监测了解卵子的发育情况，一般从月经开始后的第8至10天起，通过B超监测卵泡的发育。

通过B超可以监测卵泡从小到大的过程

排卵期计算，通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。阴道B超监测法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，比如有些宫外孕的女性，左侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法怀孕的，因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵。用B超监测卵泡，最好找固定的医生监测，当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，不同的医疗机构，不同的医生，判断都可能出现差异。

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