时间：2023-02-14 21:29:29 编辑：璐旭
自然避孕法有月经安全期和体外排精避孕方法二种。安全期避孕法，指从理论上测算出女性何时为易怀孕环节和排卵期，常见的方式是根据测量体温的转变，子宫颈粘液的更改等来预测分析，从而明确在排卵期和容易怀孕环节防止夫妻生活。
选用安全期避孕的有效率是65%-95%（在精准预估下才可以做到95%的有效率，精确预测分析排卵期必须专业的学习培训），有效率的力度大，是由于女士很有可能在一个月的任何时刻排卵期，不一样月排卵期也不一样，受许多 要素如心态焦虑不安，环境破坏等的危害，因此不小心怀孕了率高。而且应该始终坚持在易受孕期不可以有夫妻生活。
体外排精，指男士在射精前从阴道内中抽出来男性生殖器，进而体外排精。由于男性生殖器在射精前有存储精子的作用，有可能在射精前早已随血液排出来小一部分男性精子，因此 体外排精的避孕措施有效率常常为0。
自然避孕法合适这些因社会道德或宗教信仰缘故拒绝应用基本避孕措施的人，故一般不倡导。
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