时间：2023-02-19 10:04:28 编辑：栀莲
经常有人言："人生在世，就要好好的吃吃喝喝，这样方不负时光”。不可置否，这话是没有错的，但是，真的吃喝就不需要小心注意了吗？
如果不注意的话，那你就大错特错了！因为，据研究调查显示:一旦饮食中的高蛋白食物(肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%，会干扰到胚胎在发育初期阶段正常的基因印记，尤其对着床和胎儿发育影响重大，引发流产。
对于怀孕的孕妈妈来说，饮食一定要适量，过多或者过少都会产生不一样的影响。大多数的女性因为想生下的宝宝健康聪明，都会在怀孕期间增加蛋白质等营养物质摄入。但是，她们不了解的是富含蛋白质的食物摄入过多，一定程度上是会影响女性受孕的成功率和宝宝的胚胎发育。与此相反的还有另一类现象：年轻的女孩子有时为追求身材，会选择节食而造成的身体缺乏某些营养素。营养的不足，也会使卵子的活力下降，导致难以受孕。
说完吃的量，我们来说一下喝的东西。喝酒过多—闭经、卵子;喝咖啡过多—早产儿、胃病恶化。无论对孕妇、想要宝宝的家庭还是正常情况下，这两种“饮料”都有着不小的危害。
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