时间：2023-02-19 17:11:45 编辑：妮玲
在分娩的第一阶段，当收缩间隙相对较长时，你可以选择正常进食。当宫缩间隔变得非常短，宫缩强度如此之大以至于无法忍受时，你只能在两次疼痛之间吃东西。进入第二阶段分娩后，在阵痛期间，可分两次进食少量食物，但不适合助产士或医生操作。第三次分娩通常不超过30分钟，通常不让妈妈吃任何东西。
甜甜的高热量：孕妇食用巧克力、蛋糕和甜奶粉等甜食和高热量食品可以为体力劳动提供充足的能量补充。这些食物含糖量高，能以更快的速度提供能量给产妇。
可消化能量：粥、米汤、馒头、面包片和其他可消化吸收的食物，如果你有食欲，可以在阵痛期间适量食用，因为这样比较方便。能量可以相对连续地提供。
可饮用的力量：鸡精、红牛、人参汤等氨基酸饮料等食品具有一定的提神醒脑的功效，可为疲惫的产妇在长期挣扎后提供即时能量补充。通常，这种效果会在20分钟到大约半小时后开始出现。
