时间：2023-04-06 23:00:24 编辑：妮钰
很多准妈妈都担心自己分娩时会遇到难产，其实难产完全可以预防。能不能顺利分娩，和在分娩过程中的产力、产道、胎儿以及产妇的心理状况都有关，这些都是可能造成难产的因素。
产道就是分娩时宝宝走的“通道”，产道和孕妇的骨盆大小以及形状有关，孕妇的软产道也很重要，产道或软产道两者中有任何一种异常，都容易造成难产。所以孕妇一定要及时按时产检，有问题及时检查，及时找医生，以便正确选择分娩方式。如果在产检时发现软产道或产道有问题，孕妇需要提前入院，择期进行剖宫术。
产力中占比最大的当然是子宫肌肉的收缩力量了，这种力量可以使胎儿和胎盘脱离子宫。正常情况下，宫缩有一定的节律性，并且当临近分娩之时会逐渐增强，宫缩过弱或者过强，都有可能造成难产的。
胎儿情况就是在分娩中，胎儿的自身情况，这也很重要。当宝宝在孕妇子宫中的位置不正常时，臀位也好，横位也好，或是宝宝在子宫内生长发育过于大了，以及出现了联体胎儿等畸形问题时，都会对正常的分娩过程造成影响，发生难产的问题。这些问题不但要及早发现，也要及时进行处理。
产妇心理也是重要的一环，如果对于分娩中可能面临的“挑战”，产妇没有心理准备，或者对于分娩过程恐惧过度，无法很好的配合医生，也容易造成难产。
所以以下两点，在分娩中非常重要，可以帮助产妇预防难产：
有时可以提前预知难产，比如产生了比较明显的骨盆异常或胎位异常，这种情况在产检时能发现，完全可以预防的，提前发现就能够得到及时处理。所以孕妇一定要在正规医院进行定期产检。产检时，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，并能够及时发现孕妇是否存在容易造成难产的因素，一旦发现异常，医生就可以采取预防措施。
2.孕期营养要适当
在怀孕过程中，孕妇一定要注意充分的营养，从而能保证宝宝的健康生长。但也要摒弃错误的观念，避免滋补过多，又不运动，造成宝宝长得过胖，这是造成难产的最大危险之一。
另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。
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