时间：2023-04-23 07:01:17 编辑：钰雅
准妈妈将要分娩前，准爸爸的心情都是既兴奋又紧张，也不知道自己该做些什么，其实这个时候准爸爸对准妈妈的关爱对宝宝顺产能起到很大帮助，快来听听产科专家的建议吧!
呼吸
缓慢的深呼吸对于孕妇分娩是十分有帮助的。而深呼吸对于爸爸也同样有帮助，因为准妈妈会希望你能够跟她一同呼吸，而且要不断提醒她要慢慢地呼吸。但随着分娩过程的进行，准妈妈呼吸的频率会加快。如果她十分紧张的话，你就需要守在她身旁，看着她的双眼并且跟她同一频率呼吸。
协助准妈妈
准备分娩的准妈妈通常在某段时间都十分需要帮助。她可能要上厕所或者在她宫缩的时候希望你能陪在她的身边，她也会希望随时都能够有水喝。当她的宫缩越来越强烈而且有规律的时候，她可能会觉得很热而且有恶心感，所以你要准备好毛巾和面盆。
等待宝宝降生
将手机等都关掉，享受妻子怀孕最后的一段时间。你可以握着她的手，说一些妻子最想听到的话：亲爱的，你做得很好了。我爱你!你很棒!我一直在这陪着你。谢谢你为我们的孩子那么努力!
抚摸
在分娩早期，妻子的宫缩可能还没有那么强烈，并且还不规律，这时她会喜欢你像平时那样抚摸她的后背或脚。但如果宫缩变得强烈的话，她就会比较喜欢你用按摩的方式。
伸平手掌，加一点力度扫她的背部。
在每两次宫缩之间为她按摩背部和脚部，用手掌压压她背部或臀部痛的地方，在宫缩的时候更加用力地抚摸妻子。你还可以用手指按摩妻子背部。
许多准爸爸都会认为医生给妻子施行麻醉的过程十分恐怖，但之后就知道其实不是想象中那样。如果你不想看到的话，你只需要在旁边握着妻子的手就可以了。一旦麻醉药注射进去以后，妻子都会想讲一下自己的感受，而且还会问许多问题，而你的倾听对于她来说都是有助于分娩的。为了要发挥好麻醉药的效力，你要不断提醒她好好休息等待宝宝的来临。事实上，之后准爸爸也可以趁机休息一下。
食物
在妻子分娩的期间，即使她不能吃东西，你也要保证自己先吃点东西。有些准爸爸以为他们能够一直等到宝宝出生以后才进食。但如果妻子分娩需要很长时间的话怎么办呢?而妻子更希望你能进食，因为这样你才能够一直坚持陪着她。通常在医院里的准爸爸晕倒的话多数都是因为没有吃东西引起的，所以在准备妻子分娩所需的物品时，一定要放些含有高蛋白的零食。
准妈妈产前准爸爸要做的准备工作，您都了解了吗?在宝宝出生前，准爸爸的工作可是非常重要的，快做好充分准备，等待宝宝降临吧~
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