时间：2023-05-03 16:01:32 编辑：蓓华
在分娩的第二天，将进入分娩的三个阶段，产妇可以通过拉玛泽呼吸法转移分娩的疼痛。分娩时，产妇要听从医生的指导，不要大叫随意浪费体力。分娩期间，产妇可以吃一些流质食物或饮料来帮助补充体力。
准爸准妈必读。
1、拉玛泽呼吸法：通过对神经肌肉控制、产前体操和呼吸技能训练的学习，产妇可以在分娩中把注意力有效地集中在自己对呼吸的控制上，从而起到一个转移疼痛并且放松肌肉的作用。产妇可以充满信心在分娩疼痛时保持镇静，加快分娩过程，让婴儿顺利出生。产妇最好是在分娩前学习拉玛泽呼吸法，才能在分娩中运用它有效缓解分娩疼痛。
2、难产：有许多原因都会造成难产，产道、胎儿状况、产妇心理等因素发生任何异常都会阻碍分娩进程，从而造成难产。为了避免难产，产妇在分娩前应进行产前检查，尽早发现不良因素，多与医生沟通，选择合适的分娩方式。
3、会阴侧切手术：会阴侧切是指在分娩过程中，当胎儿头部可见于阴道口时，在阴道口左侧以45度角切开一个开口。切割部分包括皮肤、肌肉和部分阴道粘膜，开口的长度约为4-5厘米。当胎儿难以正常分娩出时，通常会进行会阴侧切。分娩后，医生将缝合外侧切口。只要日后小心一点，侧切口就会很快愈合，不会妨碍产后性生活。
分娩症状。
1、从正常的子宫收缩到10厘米的完全宫颈扩张，宝宝的头部就会分娩出来。对于初产妇，这个过程需要4-24小时，在第一产程中，产妇的子宫收缩力由弱到强，子宫收缩持续时间越来越长，间歇时间越来越短。当子宫收缩逐渐增强时，宫颈管逐渐缩短消失，子宫开口逐渐扩大，伴随着子宫收缩和宫颈扩张，胎头位置逐渐下降，胎膜这时候会破裂。
2、在分娩的第二阶段，胎儿头部从子宫颈口向阴道口移动，直至分娩。由于胎头压迫盆骨底部，外阴和肛门会显得肿胀难受，不久后，就会看到胎儿头部。每次子宫收缩时，胎头都会向前移动。分娩胎头时，助产士应检查脐带，以确保婴儿的颈部不会被脐带缠住。然后，婴儿的头转向一边，以保持头部和肩膀成一直线。助产士清洁婴儿的眼睛、鼻子和嘴巴。如果有必要，他们会从婴儿的呼吸道吸出液体。在两次宫缩后，婴儿将被分娩出，这时候开连着脐带。起初，婴儿看起来有发青，皮肤覆盖着胎脂和血丝。他们会嚎啕大哭。此外，助产士将再次清洁婴儿的呼吸道，并在必要时给予氧气。
3、从胎儿娩出到胎盘娩出，在胎儿娩出后仍会有宫缩来促进胎盘的娩出。然而，此时的宫缩相对来说是无痛的。随后，医生帮产妇做清洁，如果外阴有撕裂，他们将进行局部缝合。
健康检查。
1、肛检或内检。通过肛门检查，医生可以了解到产妇的宫颈是否正常扩张，还能查看胎头、产位和宫颈顺应的情况。宫颈是否正常扩张能更客观地反映分娩是否正常。因此，产科医生和助产士都非常重视这个检查。大多数孕妇不愿意接受内检或肛检，因为她们会感觉不舒服。但是如果你的生育条件并不好，医生认为有必要，那么你最好是接受这项检查，这样早一点发现存在的问题，早一点解决，保证母婴安全。
2、血压监测：接近妊娠结束时，血压监测显得十分重要，如果孕妇在分娩时血压超过130/190毫微克，说明产妇可能患有妊娠高血压，这种情况要及时治疗防止出现危险，如果在分娩过程中产妇血压突然上升，就表示分娩中产妇身体出现意外，就需要采取补救措施。。
3、胎心监护：通过对胎儿心跳强度、频率、位置的检测，能及时发现胎儿异常，尽早采取措施保证胎儿健康。
