巧克力的大作用

时间：2023-04-15 15:00:45 编辑：菡芳

喜欢吃甜食的妈妈们注意啦，小编在这里跟大家分享一个好消息，临产前适当地吃一些巧克力将有助于顺利分娩。想要知道为什么的话，跟小编一起来看看吧。

孕妇应该在分娩前添加更多的热量，以确保她们有足够的力使子宫口打开，顺利分娩。目前，许多营养学家和医生高度推荐巧克力作为“助产士”，并称赞它为“分娩的好食物”。

为什么巧克力被称为“助产士”呢？

首先，它营养丰富，含有大量高质量的碳水化合物。而且可以在很短的时间内被人体消化、吸收和利用，产生大量热能供人体消耗。根据测量，每100克巧克力含有大约50克碳水化合物、30克脂肪、15克蛋白质和更多的锌、维生素B2、铁和钙。它的消化、吸收和利用速度比鸡蛋快5倍，比脂肪快3倍。

其次，它体积小，热量多，香甜可口，食用方便。只要产妇在分娩前吃一两片巧克力，他们在分娩过程中就会产生更多的热量。因此，让产妇在分娩前吃一些巧克力，对顺利生产非常有益。