时间：2023-05-07 19:02:59 编辑：菲彬
孕妇临近分娩，这些事不要做可能更有利于分娩的进行。
1、不必高声叫喊。发出声响本来没什么不太好的，可是假如不断地高声叫喊，便会弄乱分娩时的呼吸节奏，响声低一点是没什么问题的。
2、不必从一开始就“过分关心”阵痛。阵痛开始后会持续很长时间，因此专注力不必从一开始就过分集中在阵痛上，不必详尽地纪录哪些，这会给你觉得焦虑不安、疲惫，而这种最先会危害到交感神经，阵痛就越难度过。
3、不要闭眼睛。如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
4、阵痛来临的时候不要过分用力。如果肩膀等部位过分用力体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
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