时间：2023-04-24 00:02:51 编辑：菲杉
分娩，是绝大部分女性都要经历的过程。分娩方法多样化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。
水令人觉得镇定且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具流动、向上连续的涌动，给人一些意念，让人安慰、激励你想到身体正在开放。这些具有强大的乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。
分娩期内运用水的最简单的方式是平躺，泡浸在温水中，尽量让水位高一些。水的浮力相抵地球引力有利于你放松；清除紧张；充分发挥身体的自然节奏。
分娩池是一个深水桶，里衬以塑胶，放满温水。在填满温水的分娩池里分娩，能够降低孕妈妈在分娩全过程中的痛苦。
因为分娩池与妈妈子宫内的孕妇羊水环境相近，因此胎宝宝在离开孕妈之后会很融入这一新的环境。胎宝宝的“本能反应”会使她们在出水以前屏息，不容易呛水，在水中分娩适合的温度能使产妇觉得镇定，促进大腿肌肉放松，宫颈扩张。而浮力则有利于身体充分发挥自然节奏，便于翻身和歇息。
应用分娩池的孕妈妈常喜爱在温水中活动，但希望能够脚踏牢固的平面而用劲娩出胎宝宝。另一些女性喜爱呆在水里分娩胎宝宝。分娩时一切方法只要你觉得好，也便是你所做的最好事情。
水中分娩的好处让越来越多产妇想在水里生宝宝，但是并不是所有的产妇都能享受到这样的经验。按照我国产妇的一般情况，孩子最好在3000克-3500克左右，而且待产产妇身体各方面情况正常，属于顺产的才有资格。如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。另外，在生产过程中，如果出现胎儿心跳不正常等现象，产妇需要马上离开产盆，上产床去处理。
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