分娩的重要时刻

交货合作我们把整个交货过程分成三个阶段，即三个劳动阶段。第一阶段分娩的协调第一阶段分娩从子宫的正常收缩开始，直到子宫开口完全扩大。随着宫缩变得越来越频繁，宫缩逐渐加强，子宫口逐渐变宽，直到它扩大到10厘米宽(子宫口完全打开)，这时第一阶段的分娩结束。第一阶段的分娩时间最长，初产妇需要12-16小时。在这一阶段，子宫开口没有完全打开，产妇用力是徒劳的。过早用力会使子宫开口肿胀、紧绷且不容易打开。这时，产妇应该做以下事情，放松自己，快乐起来。紧张能直接影响子宫收缩，并能降低食欲，引起疲劳、疲劳，并影响产程。做深、慢、均匀的腹式呼吸非常有益，即每次子宫收缩时深呼吸，同时逐渐使腹部膨胀，呼气时慢慢下降，这样可以减轻疼痛。

注意休息，适当活动。利用宫缩来休息和节省能量，避免易怒和能量消耗。如果膜没有破裂，你可以下床活动。适当的运动可以促进子宫收缩，有利于胎儿头部的下降。采取最佳姿势:除非医生认为有必要，否则不要采取特定的姿势。只要它能让你感觉不那么痛苦，它就是最好的位置。此外，孕妇应该抓住机会补充营养和水分，吃高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等。喝更多的汤以确保他们有足够的精力来承担分娩的重任。尿频。膨胀的膀胱阻碍了胎儿出现和子宫收缩的减少。在保证充足饮水的前提下，每2-4小时应积极排尿一次。在分娩的第二阶段，子宫完全打开，胎儿随着子宫收缩而逐渐下降。当胎儿第一次暴露其下部并下降到骨盆底挤压直肠时，产妇会不由自主地施加向下的力，伴随着子宫收缩。大约1~2小时后，胎儿从完全开放的子宫中分娩。

第二阶段的劳动是最短的。子宫完全打开后，产妇应注意随着子宫收缩而用力。当子宫收缩时，双手紧紧握住床旁边的把手，深呼吸，先将它收回，然后用力向下推。宫缩之间，休息，放松，喝点水，准备下次再努力。当胎儿头部即将分娩时，产妇应与助产士密切配合，不要再次按下屏幕，以免会阴严重撕裂。胎儿出生后，胎盘和胎儿周围的胎膜与子宫分离，并随着子宫收缩排出体外。胎盘分娩时，只有助产士需要一点压力。如果胎盘下降不超过30分钟，医生应按照医生的安排帮助分娩胎盘。胎盘的分娩意味着整个分娩过程已经完成。在分娩的第三阶段，母亲应该保持情绪稳定。分娩后2小时内，产妇应卧床休息，吃半流质食物以补充能量消耗。一般来说，产后不会立即排便。如果产妇感到肛门肿胀，有排便的感觉，应及时通知医生，医生应排除软产道血肿的可能性。如果你有头晕、头晕或胸闷等症状，也应及时通知医生，及早发现异常并给予治疗。当准备分娩时，每个女人都会感到非常快乐和自豪，但同时她也会感到有点不安。

分娩的迹象是什么？分娩疼痛可以忍受吗？分娩时你应该吃什么来增强体力？如何顺利分娩.让我们一起学习如何更好地度过人生中最重要的时刻。分娩迹象在预期分娩日期的一个月内，孕妇激素水平的变化会增加子宫肌肉细胞的兴奋性。一些孕妇会有不规则的子宫收缩，有时每隔几分钟一次，有时只有半小时以上一次。硬膜规律腹痛:当规律的子宫收缩发生时，也就是说，你会感到规律的腹痛。水的破裂:通常当子宫收缩严重且胎儿快速分娩时，胎膜会破裂，此时羊水会不由自主地流出阴道。如果破裂时间超过24小时而没有分娩，感染的风险将大大增加。因此，一旦膜破裂，所有病人都应该立即去医院。什么样的母亲容易顺利分娩是一个动态过程，胎儿能否顺利分娩具有很大的可变性。

决定分娩能否成功的因素不仅存在于分娩过程中，还取决于孕期保健的质量。因此，要想顺利分娩，应从以下几个方面着手:妊娠:定期产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位异常等妊娠异常，应及时处理可治疗的纠正措施，避免成为影响分娩的潜在异常因素。怀孕期间的适当锻炼和与分娩相关的肌肉锻炼(如盆底肌肉、腹部肌肉等)。)有助于提高分娩期间的劳动生产率。准备分娩:作为一名产妇，她应该知道如何在分娩过程中做些什么，并掌握一些技巧来改善分娩过程，减轻分娩的痛苦。对交付的理解越透彻，准备越充分，越有信心，顺利交付的可能性就越大。做你应该做的和能做的，把你不能控制的交给医生。不要无缘无故地焦虑，只有你主动参与，确保休息和进食，并运用你所学的助产和止痛技巧来为分娩的成功添加保障。分娩期间的饮食由于子宫收缩和阵痛，一些产妇不能保持镇静，甚至不想喝水。这些条件不利于分娩。

事实上，分娩相当于繁重的体力劳动。产妇必须有足够的能量供应才能有良好的子宫收缩力。只有当子宫颈完全打开时，她才能用身体驱逐她的孩子。饮食不佳会导致脱水和体循环血量不足。当然，供给胎盘的血液量会减少，导致胎儿子宫缺氧。在分娩的第一阶段，产妇不需要用力，所以产妇可以尽可能多吃东西，以便有力量在分娩的第二阶段分娩。所吃的食物主要是碳水化合物食物，因为它们在胃中的停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适或恶心呕吐。第二，这种食物可以在体内快速提供能量。食物应该薄、软、轻且容易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。在分娩的第二阶段，大多数产妇不愿意进食。

他们可以喝一些果汁或蔬菜汤来补充因出汗而流失的水分。由于第二阶段的分娩要求产妇不断努力，产妇应食用高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥和巧克力。如果子宫太紧，吃起来不舒服，你也可以通过输入葡萄糖和维生素来补充能量。在炎热的夏天，分娩时，她出汗很多，这使得很难吃得好，并导致脱水。孕妇一方面可以选择西瓜汁和葡萄汁等含糖饮料来解渴，另一方面，其中的糖分可以直接提供能量。为了孩子和产妇的健康，分娩时要注意饮食。