时间：2023-05-22 21:03:32 编辑：妮柏
如何安全分娩？关于这个问题，有关人士说，一般来说，分娩前可以采取集中的方法，如正确的呼吸和适当的锻炼。然而，每个人的情况都不一样，建议根据他们的实际情况选择合适的方式。正常分娩前，婴儿在子宫内的位置应该是头朝下，面向母亲，稍微向左倾斜。这个位置是婴儿最容易下降到产道的位置。然而，有些婴儿没有。纠正不好的胎位或引导好的胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身俯卧在椅背上，或者用手和脚在地上爬行，每天保持这个姿势20-30分钟。你应该在舒适的地方练习，不要在腰部用力。怀孕后期最好睡在左边。
正确的呼吸方法可以加快分娩过程。听起来很简单，但是非常有效。正确的呼吸方法可以使子宫获得足够的氧气，使子宫收缩更加有效。分娩时的呼吸方法不同于你每天感觉不到的自动呼吸。你需要练习如何扩张胸部。
怀孕后期，你几乎每天都需要练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训课程，然后让你的丈夫配合你的日常锻炼。让运动服务分娩产科医生发现:活动和直立姿势，如站立、跪着、坐起来等。可以加速交货。更多的活动可以促进循环，让更多的血液流向子宫，并促进子宫收缩。由于重力的作用，胎儿对子宫颈施加更大的压力，加速子宫颈扩张，使子宫收缩更有力。大多数直立姿势允许骨盆扩张得更多。
无痛分娩的好处
1、安全性:硬膜外麻醉常用于无痛分娩。医生在分娩母亲的腰硬脊膜外腔放置一根药物管。药物管中麻醉剂的浓度约为剖宫产术的1/10或更低，即轻麻醉剂，这是非常安全的。
2、方便:当子宫开口向三个手指张开时，药物通过已经放置的药物管给药，分娩母亲可以随药物管移动。
3、药效持续:服药后十分钟左右，分娩的母亲不会感到宫缩的剧烈疼痛。在月经期间直到分娩结束，感觉到的一些疼痛类似于轻微的腰痛。
4、适合多种人群:大多数孕妇都适合无痛分娩。
5、无需进入手术室:无痛分娩的全过程由妇产科和麻醉师配合完成。
正常无痛分娩可以在产房进行，无需进入手术室。无痛分娩是好的，但并不适合每个人。分娩、麻醉和凝血异常有* *禁忌症，不能使用此方法。妊娠合并心脏病、药物过敏和腰部创伤的准妈妈应该咨询医生，医生将决定是否可以无痛分娩。
