有些分娩技巧可以加快生产的时间

时间：2023-05-30 00:01:09 编辑：惠媛

第一步是知道如何分娩。正式分娩前，孕妇通常会出现一些症状，表明正式分娩即将来临。例如，不规则的子宫收缩通常在夜间感觉到，白天消失。每个间隔可以长也可以短，每个持续时间不超过30秒。准妈妈也会感到酸酸的，小腹有轻微的胀痛。在正式分娩前的1-2天，会发现一点血淋淋的粘液从* *流出，这就是所谓的蹇宏。

另一部分孕妇在正式分娩前会有胎膜破裂和羊水流出。如果发现这些情况，孕妇不应该随便走动，立即去医院治疗，特别是臀位分娩的母亲，以防止脐带脱垂。同时，不同的人对分娩有不同的看法，现在大多数人都非常害怕分娩带来的痛苦。恐惧会让人感到紧张，这会加剧疼痛，从而影响分娩过程，改变孕妇的心理状态。事实上，每个人都可以通过以下技巧来应对。

第一、最好有家人陪伴，并由助产士指导。你可以和孕妇谈论她们感兴趣的话题，告诉她们分娩的具体情况，而不是过多关注分娩。这样，孕妇可以掌握分娩知识，并在一定程度上缓解分娩时的不适，从而降低她们对子宫收缩的敏感性。

第二、是调整呼吸的频率和节奏。当人们锻炼或精神紧张时，他们会发现呼吸会加快。准妈妈应该自己调节呼吸的频率和节奏，这样可以在一定程度上缓解压力，让准妈妈更有自制力。当转移注意力的方法不再足以缓解准妈妈早产的情况时，准妈妈会有缓慢的胸部呼吸，呼吸频率被调整到正常的1/2。随着子宫收缩频率和强度的增加，可以选择浅呼吸，其频率是正常呼吸的两倍。对于最严重的不适程度，选择喘息:4次短暂呼吸后一次呼吸。

第三、我们可以学习一些可以放松孕妇的技巧。例如，熟悉准妈妈的人可以触摸准妈妈的神经部分，同时阻止和她谈论放松。他们也可以不断地鼓励和向准妈妈解释进展。如果准妈妈喜欢听音乐，她们也可以选择舒缓的音乐来放松。

当子宫的开口完全打开时，孕妇会感觉到一点点疼痛，并有排便的感觉。助产士会指导孕妇屏住呼吸，以正确的方式努力。因此，孕妇应该调整自己的心理和体力，积极配合。如果咨询助产士，分娩时间可以缩短。如果他们做错了什么，婴儿容易宫内窒息和颅内出血。