时间：2023-06-02 11:01:09 编辑：茹媛
对每个女人来说，生孩子是她生活中非常重要的一环。然而，分娩的过程充满了痛苦。在弯曲而狭窄的产道中，胎儿的头部旋转几次并不断向外突出。我们可以想象这对母亲来说是一个非常痛苦的过程。根据历史学家的说法，人类祖先早在十万多年前就知道女性分娩的痛苦。
根据出土的古代人类化石，考古学家分析，当时的人类祖先已经知道妇女分娩时的助产术。分娩的痛苦和对这种痛苦的不安已经被妇女忍受了十万多年，这表明母亲是多么伟大！然而，现在情况好多了。各种医疗设备和妇产科技术都相当发达。孕妇进入产房时，会得到医生和助产士的帮助。我们不用担心。那么，当母亲分娩时，胎儿和母亲一样痛苦吗？
当母亲分娩时，不应该容易想象胎儿在母亲腹部的收缩压(腹压)下挤压通过弯曲而狭窄的产道。一些科学家使用压力传感器来测量胎儿从阵痛到分娩期间的压力。结果表明，母亲分娩时的压力平均低于70g/cm2。这个压力相当于成年人平躺在床上时床上的压力。分娩时，当子宫收缩并施加最大压力时(当子宫颈打开时施加到胎儿后脑勺的压力)，压力可达到140克/平方厘米。由此可见，当母亲分娩时，尽管胎儿不如母亲痛苦，但也是一个相当困难的过程。在许多人的传统观念中，孕妇无疑会在分娩时采取仰卧姿势。
然而，这种已经遵循多年的姿势并不适合每个孕妇。近年来，更自然的分娩姿势——垂直(包括坐、蹲、跪、站等。)受到国内外许多孕妇的青睐。专家认为，由于孕妇采用的垂直分娩姿势，婴儿在母亲体内的大脑面朝下。受地球引力的吸引，可以减轻孕妇的阵痛，相应降低剖宫产和使用产钳的几率，可以有效地迫使孕妇呼吸，孕妇可以寻找一种能够减轻疼痛的姿势，或者坐、蹲、跪，有利于分娩，减少难产。同时，因为婴儿在产道中的“磨难”相对较少，所以它更能适应外界。准妈妈知道吗？直接分娩时，宫内压力明显增加，收缩频率加快，第一产程比水平分娩结合婴儿直接向下压体重短36%。
此外，它还能直接降低孕妇子宫对腹主动脉的压力，改善子宫和胎盘的血流，增加婴儿的供氧。准爸爸应该注意了！检查婴儿出生后电器是否准备充分。如果没有，主动担心补充准备。确保妻子的营养和休息，为分娩节省能量。准爸爸应该主动照顾家务，注意保护妻子的安全，避免她遭受创伤。应进行胎儿教育和家庭自我监测，以防止早产。、
这样，准妈妈可以健康地游泳，这是一种帮助准妈妈顺利分娩的锻炼。准妈妈游泳时应该注意水温。一般来说，水温要求在29℃到31℃之间。否则，水温低于28℃会刺激子宫收缩，容易导致早产。水温高于32℃容易疲劳。最佳游泳时间是上午10点到下午2点。
