时间:2023-05-31 16:02:52 编辑:昭婧
12月12日,中国营养学会发布了《7~24月龄婴幼儿喂养指南》。该指南是《中国居民膳食指南》的另一部分,是基于《中国居民膳食指南》的2007版本的修订版。它能使人们深刻理解婴儿营养和喂养的重要性,更好地帮助7~24个月的婴儿顺利完成从母乳喂养到成人饮食模式的转变。婴儿满6个月后,有必要在继续母乳喂养的基础上引入多种辅食,以获得足够的营养。
本次发布的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》中有6项主要条目:
1、从婴儿满6个月开始,继续母乳喂养并适当添加辅食。
2、从富含铁的糊状食物开始,逐步添加以实现食物多样化。
3、提倡顺应喂养,不要强行喂食。
4、辅食中不添加调味品,以减少糖和盐的摄入。
5、注意食品卫生和食品安全。
6、定期监测身体指标,保证健康成长。
7-24个月的婴儿处于1000天机遇窗口期的第三阶段,适当的营养和喂养不仅关系到婴儿的生长发育,也关系到他们的长期健康。新版指南的发布,将为母婴保健机构、儿科医生、家长和护理人员在这一关键时期提供科学的指导和知识,促进婴幼儿的健康成长,为其一生的健康奠定基础。
今年8月,中国营养学会发布了《0~6月婴儿喂养指南》的新版本,强调新生儿的第一食物应该是母乳,母乳喂养应该在婴儿满6个月之前一直坚持,不需要额外补钙。
据报道,去年中国营养学会再次启动了《中国居民膳食指南》总论的科学论证和修订。预计将在不久的将来发布其新版本。之后,一系列针对特殊人群如儿童、老人、素食者的饮食指南将陆续发布。