时间：2023-06-11 23:02:07 编辑：旭珠
母乳是最好的食物，它能为婴儿的生长发育提供各种营养。因此，母亲最好选择母乳喂养婴儿。然而，母乳喂养没那么简单。婴儿会哭。如何理解婴儿为什么哭，如何安抚婴儿并适当喂养他们？尽量避免可能导致宝宝胀气的食物，如乳制品、咖啡因、羽衣甘蓝、花椰菜和其他充气蔬菜。
这对患疝气的婴儿有很大帮助。此外，你还应该遵循正确的母乳喂养饮食。找到一个舒适的母乳喂养姿势，同时，你也应该让自己穿一些更舒适的夹克，以方便宝宝的母乳喂养。安抚你的宝宝可能非常简单，只要你在哺乳时和哺乳后把宝宝保持在一个更直立的位置，这将有助于防止风进入。温和的讲话或哼唱可以安抚婴儿。婴儿的拥抱、抚摸和触摸应该尽可能温柔。观察宝宝打嗝的时间和频率。婴儿打嗝可以减轻母乳喂养时吞咽太多空气造成的疼痛，因此也可以减少婴儿的哭声，让婴儿在接下来的哺乳期间平静下来。母亲可以服用一些舒缓的草药，这也可以在母乳喂养期间起到安抚婴儿的作用(服用对母乳喂养安全的草药)。在安静的环境中哺乳婴儿。睡觉或哺乳前，所有活动都应尽可能保持平静，婴儿不应过于兴奋。因此，这些活动不应该太令人兴奋。母乳喂养前给宝宝洗个热水澡。当你轻声哼唱时，抱着孩子，走进一个安静黑暗的房间。
按摩婴儿的腹部或给他全身按摩。已经有证据表明，给宝宝按摩可以缓解宝宝的疝气和疼痛，还可以让妈妈和宝宝更紧密地联系在一起。如果可能的话，尽量让你的宝宝远离白天高度刺激的环境，以防止超负荷的感觉。当你播放舒缓的音乐或打开一些白噪声(如真空吸尘器或自来水)时，烦躁的婴儿通常会平静下来。婴儿能感觉到他们母亲的焦虑，所以你应该试着保持冷静。
