1、巧克力
在哺乳期可以吃巧克力，但是必须注意一个数量，这取决于每个女性的身体系统和婴儿的年龄，然而吃太多巧克力对新妈妈和宝宝都有害。巧克力中含有的可可碱会渗透到母乳中，并在婴儿体内积累。可可碱还会损害神经系统和心脏，松弛肌肉，增加排尿，并使婴儿消化不良，睡眠不稳定和不断哭泣。母亲多吃巧克力会影响食欲，使身体发胖。
2、茶水
因为茶叶中所含的物质会随牛奶进入婴儿体内，使婴儿容易出现肠痉挛和无故哭闹，使婴儿睡不好，引起其他并发症，妈妈应避免饮用茶水，否则会影响婴儿的健康。
3、酒精和香烟
少量的酒精可以促进乳汁分泌，对婴儿没有影响。摄入过量时，会抑制乳汁分泌，还会影响子宫收缩，所以少喝或不喝。而香烟，如果哺乳母亲在哺乳期间仍然吸烟，尼古丁将很快出现在母乳中并被婴儿吸收。研究表明，尼古丁对婴儿的呼吸道有不良影响，所以哺乳母亲最好戒烟，避免二手烟。
4、凉性水果
夏天的大多数水果都是凉性水果，如哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、猕猴桃、芒果和葡萄柚。如果母乳喂养的母亲吃太多凉性水果，如西瓜、橙子、柚子和橙子，可能会引起婴儿呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等症状，但对哺乳期母亲补充维生素有一定意义。至于水果的刺激性，因人而异，不同体质的人有不同的反应，取决于母亲们生活中的具体情况。母乳喂养的母亲最适合的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗和其他中性水果，其中苹果是最常见的，全年都有供应。它们应该是母乳喂养的母亲能吃的最安全的水果，也可以适当地吃山楂和山楂食品，山楂能帮助产妇宫缩和排出产后恶露，有利于恢复健康。
5、冰镇水果
尤其是在夏天，许多人喜欢先把水果放进冰箱，然后再拿出来。这是母乳喂养母亲的一大禁忌，如果妈妈们吃太多这样的水果，不仅母亲容易腹泻，婴儿也容易腹泻。最好的方法是把水果从冰箱里拿出来，在室温下放置半小时后再吃。
6、咖啡可乐和其他饮料
咖啡能刺激人体的中枢神经系统。对于正常人来说，一杯150毫升的咖啡，也就是100毫升的咖啡因，每天最好不要超过3杯。尽管没有证据表明它对婴儿有害，母乳喂养的母亲应该适量饮酒或停止饮酒，可乐等饮料也是如此。
7、药物
对于母乳喂养的母亲来说，虽然大多数药物在正常剂量下不会对婴儿产生影响，但仍建议母乳喂养的母亲在服用药物前主动告知医生其哺乳情况，以便医生能够开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，以减少药物对乳汁的影响。
