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准妈妈害怕分娩疼痛该怎么办?

时间:2023-06-26 10:02:50 编辑:玉芳

许多孕妇害怕分娩疼痛,时间的相对论会加剧和放大这些疼痛,因此准妈妈们大多对分娩前的疼痛感到不安,对分娩后感到担忧。疼痛是主观的,每个人都有不同的感受。然而不管有多少种痛苦,它的作用只有一个,那就是帮助你分娩。
 
分娩疼痛是由子宫肌肉组织挛缩引起的,梨形的子宫被排列成垂直线和斜纹的肌肉纤维包裹着,非常坚韧,这样的分层交错排列使子宫在荷尔蒙的控制下达到最大收缩,还可以适当调整用力方向,从而可以发挥足够的力量将婴儿推出体外。一般来说,阵痛主要是由子宫肌肉引起的。此外,将骨盆肌肉和子宫固定在腹部的韧带也直接参与了“阵痛”的形成。疼痛是一项非常累人的体力工作,由于子宫肌肉疲劳,经常伴有大腿震颤。这表明身体因过度劳累而精疲力尽,但最重要的是孕妇必须在阵痛期间不断补充水分、维生素和矿物质。
 
痛是婴儿出生的前兆吗?
起初并不一定是疼痛,但一系列其他迹象清楚地表明婴儿即将诞生。负责封闭子宫的粘膜塞会在分娩前3-4天逐渐松弛并脱落,有时会产生一些血液——就是我们通常所说的“见红”。见红是临产的典型标志,对于大多数孕妇来说,产痛肯定不会造成判断错误。不管产痛以什么方式或频率出现,它都会让你难以集中注意力,即使你只是在做一些琐碎的事情,比如熨衣服和打电话。还有一个明显的分娩迹象(十分之一的孕妇以这种方式开始阵痛)就是羊膜破裂,与可控排尿不同,羊水是不可控的。分娩前有时也会出现腹胀或呕吐,这与胃肠道感染无关,而是身体正在清理多余的库存,并全力为婴儿的出生做准备。
 
生完孩子后,疼痛并没有就此结束,大约15分钟后,母亲还得分娩出胎盘,在坐月子期间的隐痛是子宫肌肉在逐渐收缩,这样母亲就能恢复美丽的身材。

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