在分娩时不能做的事有哪些

时间：2023-06-15 04:04:01 编辑：蔚彤

当孕妇分娩时，有几个方面需要特别注意。为了顺利分娩(特别是对正常母亲)，哪些可以做，哪些不能做，孕妇必须与医生沟通，以便顺利分娩。

医生建议孕妇在分娩时不要做的几件事

1、不要闭上眼睛。如果你闭上眼睛，你就可以听到你身体内部的声音，并更加专注于分娩。但是如果闭上眼睛让你感到头晕，最好睁开眼睛。

2、阵痛来临时不要使用太多的力量。如果你在肩膀和其他部位用力过大，你的体力会很快耗尽。特别是如果你用太多的力量来收紧臀部，你很可能会再次挤压胎儿。因此，分娩时不要使用太多的力量。阵痛过去，让自己迅速放松，松驰紧绷的身体。

3、不要让你的身体后仰，后仰只会加剧收缩性疼痛，蜷缩起来会更容易克服子宫收缩的疼痛。使用胸部和膝盖卧位来纠正胎儿的错位，俯卧在地板上或床上，胸部和膝盖接触地面，臀部向上倾斜，重力作用下，疼痛将减轻。

4、不要屏住呼吸。你的身体会无意识地屏息，这会增加阵痛感，有时甚至会头晕。请注意不要屏住呼吸，以便正常持续地向胎儿输送营养。

5、不要采取容易排便的姿势。疼痛加剧时，尽量不要蹲在马桶里或坐在椅子上。因为这种姿势在重力的作用下，会使排便的感觉增加。