出生少于6个月的婴儿基本上以奶粉或母乳为基础.但是4？6个月后，辅食将逐渐增加。但是，此时婴儿的咀嚼能力尚不完善，因此，辅食的选择只能限于果汁或半液体汤或浓汤和稀饭。
哪些补品适合1岁以下的婴儿？膳食补充剂，蔬菜泥和水果泥当然是必不可少的，但也需要主食。各种营养粥是向这一年龄段婴儿添加补充食品的最佳方法。
不要教婴儿粥。我不知道该怎么做。我们已经编制了一份1岁粥的食谱清单。35种具有不同营养和口味的粥。值得携带和收集。!!!!
1。补虚血补脑：小米红枣粥
功效：红枣和小米营养丰富。煮粥可滋养气血，消除热量，除湿，滋养胃和脾脏，镇定神经，使大脑恢复活力。特别适合身体较弱的孩子。 ，睡眠不足和贫血。
成分：小米，大枣，红糖。
方法：小米洗净后浸泡30分钟，洗净红枣，去核去核。将准备好的小米和红枣放在锅中，倒入适量的水，然后用高火煮沸。降低热量至小火煮1小时。当粥煮至变稠时，用汤匙不断搅拌，以防止锅碎。加入少许红糖，溶解10分钟后离开粥。面包。
2。滋养肝脏并改善视力：菠菜和猪肝粥
好处：它可以补充铁和血液，滋养肝脏，改善视力，预防贫血和夜盲症，并促进身体的新陈代谢，从而促进生长发育。但是，猪肝中胆固醇含量较高，每周最多应服用一次。
成分：猪肝，菠菜，米饭，盐。
方法：将大米洗净，然后在水中浸泡30分钟，将猪肝切成薄片，在冷水中浸泡以去除血液，将菠菜切碎，放入锅中，加水煮沸。把它放在粥里。加入猪肝和菠菜，充分搅拌并煮至肝完全煮熟。加入少量盐调味，然后关火。
3。补充脾胃，止泻：山药瘦身粥
功效：滋养脾肾，促进消化，凝结汗水，止泻。非常适合体质虚弱，消化不良和腹泻的儿童。作为秋季腹泻的食品补品，它也非常有效。
配料：单杠山药，猪肉，米饭，盐。
方法：将大米洗净，然后在水中浸泡30分钟，切成猪肉和肉末或切成丁；将山羊皮去皮，洗净，切碎以备后用；将浸泡过的米饭放入锅中，加水加煮粥。 ，然后将山药块和猪肉末切碎，搅拌均匀并煮至山药和猪肉完全煮熟。最后，加入少量盐调味，然后关闭火锅。
四。冷和冷：葱白米粥
功效：舒缓外观，减轻感冒，滋养肠胃。适合感冒和患感冒的孩子。
成分：浅白，生姜，大米，糖。
方法：将大葱去皮，洗净切块。将姜洗净，去皮切成薄片。洗净米饭并用冷水浸泡30分钟。将大米倒入一锅水中，然后加入大葱。将生姜切成薄片，用小火煮稀饭，再加入少许糖，然后关掉火，然后再食用。
