2岁的婴儿正处于生长发育的高峰期，身体需要大量的营养，但与此同时，2岁的婴儿也是他不想进食的活跃时期。因此，为2岁的婴儿提供的辅助食品不仅要营养丰富，美味可口，而且还应具有美观的外观，以刺激婴儿的食欲并扩大婴儿的食欲。一个2岁的婴儿相对健康。 -为咀嚼和消化能力而开发，食物稀缺相反，禁忌致力于烹饪方法，以使2岁婴儿的膳食补充剂充满色彩和香气。以下是2岁婴儿的一些推荐食谱。
2岁婴儿辅食食谱
1。1。小豆紫薯粥
配料：适量红豆，一半紫薯，大米适量
方法：将红豆和大米洗净，混合并煮粥，将地瓜去皮，切成小块，然后在水中浸泡15分钟以除去淀粉。
水烧开后，加入紫薯，搅拌均匀，直到煮熟为止。
2。2。牛肉土豆胡萝卜软饭
配料：牛肉20克，土豆半个，胡萝卜1/4，大米适量
方法：煮大米以备后用，将牛肉切碎，加水煮沸，去皮，切丁胡萝卜，将牛肉放入辣椒油中，炒熟并加少许盐。
加入土豆和胡萝卜丁切成薄片。加少量水，小火煮至原料变软。加入米饭，搅拌均匀，关火，煮一会儿。
3。3。蒸蛤and和虾放在碗里
食材：蛤s 5只，鲜虾1只，鸡蛋1个
方法：将蛤salt放入淡盐水中煮熟，然后除去蛤meat肉。去除虾的头，尾，壳和线。切成小块，然后挤几滴柠檬去掉鱼。
打鸡蛋，搅拌均匀，加入切丁的虾和蛤s，在锅中蒸煮，然后等待锅蒸5分钟。
四。四。海带排骨汤
配料：100克（5件）新鲜的排骨，海带，胡萝卜，切碎的葱，盐
方法：用水煮猪排骨，除去水分并控制。将海带切碎，然后浸入水中以备后用。炸碎的大葱，加入排骨，搅拌并加水。
当肉汤稍微沸腾时，加入少许海带，继续煮肉汤，并加入少许盐。关火，煮一会儿，直到肋骨和肉很容易分开。
五。五。菠菜猪肝米糊
原料：1菠菜，猪肝30g，适量的婴儿米粉，少许盐
方法：将菠菜洗净，去掉根，剁碎，搅拌成糊状。用平底锅煮肝以除去血管。
将猪肝切碎，放入搅拌机中制成米粉，加入菠菜酱，猪肝粉和少许盐，搅拌均匀。
以上5种婴儿食品补充剂适合2岁以下的婴儿。每种膳食补充剂均营养丰富，健康，多彩而美味。您可以引起宝宝的注意。肉类和蔬菜与营养食品一起刺激婴儿的食欲。肉和蔬菜与营养食品搭配。为7个月大的婴儿吃美味的食物和饮食补充食谱，以提高他们的健康水平。七个月大的婴儿应有尽有，包括蔬菜，海鲜，主食和肉类。如果您遇到麻烦，请赶快收集！
