最初，我没有注意进食的速度。没有人有固定的进餐时间，但是在一定范围内，太快或太慢都不利于健康。吃得太早会降低食物的营养价值，使其更容易发胖，并增加患糖尿病的风险。慢吃对胃不好。一些孩子吃得很晚，饭前饭就变凉了。如果这种情况持续很长时间，可能会损害胃和消化系统。
孩子进食缓慢的原因有很多，这可能是由于身体不适或不良的饮食习惯所致。本文解释了儿童进食缓慢的五个原因。阅读后，您会突然发现。
为什么孩子吃得慢？
1。孩子喝太多水
儿童处于幼儿期最活跃的生长和代谢阶段，实际上需要更多的水。另外，尽管秋冬季干燥，多喝水对您的健康有益，但父母在喂养孩子时应注意适量的原则。不仅水，而且饮料。
如果您在进食前喝了太多的水或汤，您会感到不那么饿，食欲不振，自然而缓慢地进食。
2。孩子们吃太多零食
有些父母更喜欢在孩子哭泣和不听话时总是给孩子吃零食，以达到镇静作用，但是如果零食中含有高卡路里和高脂肪，那么它就可以了。吃太多的零食会使您感到饱饱，并通过定期饮食而失去食欲，这可能导致营养不良。
