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产后缩肛运动什么时候开始做,产后15天可以做哪些运动

时间:2023-07-26 12:02:01 编辑:弦娜

分娩后,许多妇女在镜子中看到腹部松动和大腿脂肪,我认为她们度过了一段悲伤的时光。许多爱好美容的母亲都希望立即运动以摆脱多余的脂肪。但是请记住,您必须遵循产后运动的这些基本原则!