茄子是许多人喜爱的食物。茄子的制作方法很多，无论您是炒还是炖都没关系。每个人都喜欢茄子，那么一个1岁的婴儿可以吃吗？接下来，我想介绍一个针对1岁婴儿的茄子练习清单。
您的宝宝从牙齿开始就可以尝试从一开始就吃一些茄子。茄子富含花青素和许多营养素。如果您的宝宝出现皮肤问题或生气，则吃一些茄子可以缓解这些疾病。
茄子含有大量的维生素P，而这种维生素在蔬菜中是找不到的。维生素P增强人细胞之间的粘附力，改善小血管的脆性，并防止小血管出血。它的能力是其他水果和蔬菜无法比拟的。因此，使用茄子作为宝宝的补充品是非常合理的。
1岁宝宝茄子练习大全
1。茄子碎
1。准备原料：茄子切碎，胡萝卜，大蒜，切碎的肉。
2。将茄子和胡萝卜洗净，去皮并切成小方块，以备后用。
3。接下来，将切碎的葱和大蒜切成小块。
四。然后将胡萝卜和茄子煮沸以备后用。将油倒入锅中，加入切碎的葱和大蒜，然后炸至香。
五。最后，将煮熟的茄子和胡萝卜放进锅里炸，然后加入肉末和炸。煎至嫩，然后加入少许酱油。
2。茄子泥和肉末
1。准备原料：茄子，肉末，小玉米淀粉。
2。将茄子去皮，洗净，在锅中蒸一下，冷却一下，然后将茄子撕成丝。
3。将切碎的肉放入膳食补充机中，放入菜泥中，搅拌均匀，放入碗中，加一点酱油，再腌一点糖和玉米淀粉。
四。接下来，将切碎的猪肉和茄子放入锅中，蒸熟。然后用膳食补充剂剪刀切茄子。
三，茄子粥
1。准备原料：茄子，粳米。
2。将茄子洗净，去皮，切成小方块。洗涤粳米后，将其浸泡约30分钟，将其取出，沥干并稍后使用。
3。接下来，将冷水放入锅中，加入粳米，用高温将粳米水煮沸，然后加入切碎的茄子。
四。最后，在小火上慢慢煮粥。做饭时，父母应注意用勺子搅拌，以免底部不浑浊。粳米可以增强婴儿的免疫力，促进血液循环。粳米是一种粗纤维食品，可以帮助宝宝消化吸收。
4或3个新鲜茄子
1。准备原料：茄子，土豆，大蒜。
2。将茄子和土豆洗净，去皮并切成小方块。不要切洋葱，生姜或大蒜。
3。将油倒入锅中，用高温加热，然后将切丁的茄子倒入鱼香茄子中。茄子煮熟后，将油倒掉并沥干。接下来，将土豆放在锅中，炸至变成带有金黄鱼味的茄子，然后去油。
四。最后，将沥干的茄子和土豆放在锅中，将茄子和肉末一起炒1分钟，加水，然后慢慢将茄子和肉末煮熟，最后加入酱油。
