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6个月的宝宝吃什么辅食,一岁宝宝吃什么辅食

时间:2023-07-08 07:02:09 编辑:敏函

此时一岁半婴儿的身高是否为75?95厘米,重约8磅?是15公斤。而且,大多数一岁半的婴儿已经可以独自走路,尤其喜欢模仿成年人的动作。

此时,婴儿长到10颗以上的牙齿,可以接受一些较硬的食物。在婴儿进行为期三天的饮食时,母亲不仅应根据孩子的口味准备各种食物,而且还要注意食谱的营养。

这个年龄段的婴儿成长非常迅速,需要大量营养。补钙是重中之重,因为钙是帮助儿童发育骨骼的重要因素。

婴儿应补充钙吃什么?母亲育儿吧络的编辑推荐几种适合一年半婴儿的补钙食谱。让我们一起学习!

1岁半宝宝补钙食谱精选

一年半宝宝补钙食谱:炒蔬菜

成分:土豆,蘑菇,胡萝卜,黑耳蘑菇,山药,植物油,盐,鸡精,香油,水淀粉各20克,每种都少量。

实践:

1。将所有蔬菜成分切成薄片,放在一旁。

2。加热油锅,加入胡萝卜片,土豆片和土豆片,炸一会儿,然后加入适量的汤。煮沸后,加入切成薄片的蘑菇,黑耳蘑菇和少量盐,煮至原料松脆,加入少量鸡肉精华,用水将淀粉稠化并加入少量麻油。

易于制作:此菜中的蔬菜可以更改为洋葱,花椰菜,芋头,地瓜,萝卜,茄子,玉米,海带,各种真菌等,但请务必使用新鲜的蔬菜。

注意:这道菜富含纤维和营养丰富的蔬菜,因此您的宝宝应该经常食用。

一岁半婴儿补钙食谱:鸡蛋炒西红柿

配料:1个鸡蛋,半个番茄,少许豆油,少许盐,1茶匙香菜

实践:

1。将鸡蛋放入碗中,然后搅拌鸡蛋混合物。将西红柿去皮,切成小块。

2。拿一个平底锅,倒鸡蛋混合物,煎炸,然后放回碗中。将更多的油倒入锅中,加入西红柿块,煎炸汁,加入煎蛋,然后加入盐。还有香菜

注意:西红柿富含营养。西红柿中所含的维生素原A被人体转化为维生素A。此外,其中所含的有机酸,例如苹果酸和柠檬酸,可以增加胃液的酸度,帮助消化并调节肠胃功能。加入鸡蛋后,鸡蛋的鲜味和西红柿的糖醋味混合在一起,味道非常好。

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