时间:2023-07-19 21:01:31 编辑:雯梦
西边的中国女祭司的身高与国内的长期女祭司的身高相同。另一方面,这是西方国民政府的更新。
另一方面,弥生西式食品相关系统。西方食品和饮料,大量营养素,中国食品,中国食品以及不一致的食品。
1-2岁食谱宝藏食品,食谱:
一天的第4天牛肉或人的产品:酸奶120ml,酸半杯,乳制品22g。
日常的第三类蛋白质食品:每天10克羊肉牛肉,家禽或花生酱,一件豌豆,半杯豌豆,30毫升花生酱。
每天第四种主食:全面的燕麦片,小麦片,谷类食品。燕麦片汉盆切片,1/4杯米粥或燕麦粉,1/4杯全麦米糊,1/3杯干小麦片。
每日一次水水果和蔬菜:1/4杯果汁,1碗小水水果或2个蔬菜煮蔬菜。
菜单菜单:
早餐:半杯牛肉,1/4杯全麦米糊,半根稀饭
点心:1/4杯橙汁,1个煮全麦饼干,1个全麦饼干
中餐:半杯牛肉,半明三半,青豆两半,桃子两半
点心:半杯牛肉,1/4大麦干
晚餐:半杯牛肉,1杯大腿,1杯4杯苹果汁,2杯胡萝卜,1/4杯米饭
Yuko乳制品,乳制品,乳制品,平行乳制品,乳制品和含油量增加的乳制品。主食选择,偏爱全麦食品,早餐面包,中号米糊,再到小点心,大都会全麦食品。
这是应急和营养均衡的秘诀,也是借阅和学习的秘诀。不包括食品,奖学金,主食,主食,奖学金,奖学金,奖学金,奖学金,奖学金,奖学金,奖学金,奖学金。
相关文章
热门文章
精选文章
猜你喜欢