时间：2023-07-08 12:02:22 编辑：珠楠
茴香炒鸡蛋
◆配料◆茴香200克，鸡蛋5个。
◆调味料◆适量的植物油和盐。
实践：
[1]打鸡蛋，搅拌均匀。选择茴香，洗净，切成薄片。
[2]点燃锅，倒入少量植物油，待油热后，将鸡蛋液放入锅中，将其铺在蛋皮上，使其冷却，切成短的蛋皮，然后凝固放在一边。
[3]将剩余的油留在锅中。加热后，加入切好的茴香并煎2分钟，直至煮熟。加入鸡蛋皮并煎一会儿，然后加入盐调味。
生菜炒蛋
◆配料◆4个鸡蛋，100克生菜，适量的火腿。
◆调味料◆适量的盐和植物油。
实践：
[1]将生菜去皮，洗净切成薄片，将火腿切成薄片，将鸡蛋放入碗中搅拌均匀。
[2]加热锅，加入适量的植物油并加热，加入鸡蛋汁和鱼苗，加入生菜片，火腿片和少量水，煎至中火煮熟，加盐和味。
香肠炒鸡蛋
◆配料◆4个鸡蛋和100克香肠。
◆调味料◆适量的植物油和盐。
实践：
[1]打鸡蛋，搅拌均匀。将香肠切碎。
[2]将切碎的香肠放入鸡蛋混合物中，并充分搅拌。
[3]加热锅，倒入适量的植物油，加热，倒入腊肠鸡蛋，用高火煎2分钟，然后加盐调味。
含蛋c的碎肉
◆配料◆2个鸡蛋和50克瘦猪肉。
◆调味料◆加入适量的精油，酱油和盐。
实践：
[1]可以将瘦猪肉切成一个1岁宝宝的1鸡蛋泥，再加一点酱油腌制吗？
[2]在鸡蛋中加盐，每天用1个鸡蛋打一个1岁的婴儿，然后将肉加均匀地打。
[3]将鸡蛋汁和肉泥放入蒸锅中。慢慢蒸15分钟，以记住宝宝的烹饪方法和早期儿童教育。说婴儿正在做饭真好吃。早期的教育，只是撒上香油。
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