时间：2023-08-13 16:02:02 编辑：楠惠
冬天天气寒冷，身体的抗病性能力也随着降低，宝宝抵抗能力弱，就非常容易发烧感冒。许多父母担忧宝宝着凉，把宝宝包得严实，添衣防寒保暖，一天到晚把宝宝关在家里，分毫害怕懈怠。实际上，冬天给宝宝防冻保暖也是要注重方式的。
穿衣并不是愈多愈好
冬季，许多父母怕宝宝“冻着”，因此保暖衣、毛线衣、羽绒衣……一件件往宝宝的身上加，实际上冬天穿衣并非愈多愈好。由于宝宝天性好动，老是出汗，衣服裤子穿得过多，不但流汗量扩大，还减少了肌肤的透气性度，进而损害身体对人体体温的自身管控能力，让宝宝“闷出病来”。想要知道宝宝衣服裤子是不是穿够，不可以只摸两手的温度，还需要摸下宝宝的颈部和背部，如果是温馨、身冷的，就表明衣服裤子穿可以了。
1.不必给宝宝越过多的衣服裤子，比大人多一件就可以，切勿太厚。
2.不必让宝宝穿化学纤维材料的衣服裤子，冬天气体温度低，肌肤非常容易干躁，化学纤维衣服易造成静电感应，加剧肌肤的烘干和不适。
3.少给宝宝穿高领衫，尽管它可以耐寒防寒保暖，但非常容易造成颈部骚痒乃至寻麻疹。
4.过敏的宝宝不必穿羽绒衣，由于羽绒衣非常容易引起肌肤发生疹子和支气管痉挛。
适度户外运动
有的父母怕宝宝外出着凉，一天到晚把宝宝关在家里，不许外出。只需避开温度变化幅度比较大的时间段，在人体融入了当今的温度后，就可以一切正常地去户外运动了。宝宝的人体免疫系统有自己修补和健全作用，在一定的条件中做好锻练，能让宝宝的人体免疫系统更为健全。并且适度参与体育竞赛，可以提高宝宝的身体素质，也是预防疾病的好方法。
严寒冬天，恰当为宝宝防寒保暖，宝宝才可以身体棒棒，少得病！
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