时间：2023-07-14 17:02:08 编辑：蓓玥
在冬季，要想宝宝不容易得病，除开注意保暖医护外，协助宝宝增强抵抗力更关键。那麼，怎样协助宝宝增强抵抗力，增强免疫力呢？父母要做好下列五方面生活医护。
（1）坚持不懈纯母乳喂养
奶水能达到6个月内宝宝所须要的所有营养元素，包含蛋白、人体脂肪、糖类与碳水化合物、营养元素、水等，奶水不但营养元素齐备，且配制有效、不皮肤过敏，还带有多种多样免疫活性物质，是宝宝人体成长阶段理想化的食材，假如能，每一位母亲都理应优选母乳喂养。假如情况容许，提议纯母乳喂养到宝宝两岁。
（2）立即给宝宝辅食添加
当宝宝6个月的情况下，宝宝对维生素b21、维他命C、铁等营养元素的需求量提升，殊不知奶水中这种营养元素的含量相对性低，务必根据宝宝辅食填补，添加辅食的最后目标是让小孩吃到各式各样充足的食材，进而得到全方位平衡的养分。因而，宝宝到了六了月的情况下，要立即给宝宝辅食添加。
（3）确保宝宝每日的食量
尽管宝宝辅食必定要加上，但要留意，辅食添加后小孩依然要每日吃奶，奶是0～3岁宝宝不可或缺的食材，纯母乳喂养一直可以维持到2岁，假如不可以再次纯母乳喂养，就需要喂相对应时期的配方奶粉。
（4）给宝宝填补水份
婴儿体表面积相对性于體重比成年人高些，水份蒸散外流多，更要填补水份，6个月之内的新生儿每日吃奶，水份摄取较充裕，当辅食添加后，每日要给宝宝饮水，确保有足够的水分摄取。
（5）要有户外运动
适度到室外晒晒太阳有利于维他命D的产生，可以促进钙吸收，到户外运动还能够锻练身体素质，提升人体抵抗能力。冬季，一般北方地区家中为了更好地隔热保温都非常少开窗通风，室内空气质量较混浊，比不上户外气体好，因此应当多带宝宝到户外活动内容活动内容，只需沒有风、气温睛暖，就可以带他出来。小宝宝可以由成年人拉着走一走，大一点的宝宝可以带上跑一跑。
小书虫母亲温馨提醒：
医护宝宝必须仔细和细心！在冬天，父母给宝宝医护的情况下留意提升宝宝的身体素质，那麼宝宝便会少得病，身体好。
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