时间：2023-08-01 06:01:29 编辑：梦霞
儿童多注意保暖，有效穿衣。冬季是严寒的季节，非常容易遭受寒症的危害得了发烧感冒。小孩出门或是在户外活动内容，应当佩戴口罩，遮阳帽等，自然也不适合穿的太多。由于小孩子喜爱玩乐，老是出汗，汗液把衣服弄湿如果不妥善处理就会风寒感冒。
冬去秋来，四季更替，每回到了冬季的情况下，许多父母和幼稚园都进入了相对高度当心观念。小孩子免疫力差，抵抗能力欠缺。而冬天是严寒的季节，也是呼吸系统疾病高发的季节。针对小孩子集聚的幼稚园，更有可能是感染高风险的自然环境。小孩的身心健康情系着全部家中和幼稚园。那麼父母们和幼儿园园长们需要必须知晓什么健康常识呢?
1多注意保暖，有效穿衣。冬季是严寒的季节，非常容易遭受寒症的危害得了发烧感冒。小孩出门或是在户外活动内容，应当佩戴口罩，遮阳帽等，自然也不适合穿的太多。由于小孩子喜爱玩乐，老是出汗，汗液把衣服弄湿如果不妥善处理就会风寒感冒。
2保持稳定的自然环境标准，维持室内通风。小孩长期在窗门禁闭室，有暖气片和中央空调的自然环境下，气体不商品流通，非常容易危害她们的身心健康。在屋内有暖气片的地方也应当留意掌握房间内的环境湿度，可以挑选放一盆水在房间内。
3多日晒。冬天里的日光并不像夏季那麼刺激性，那麼炽热。冬日太阳温馨直射，可以协助小孩对钙，磷的消化吸收，提高人体的抵抗疾病工作能力。除此之外日光中的白斑病还能消灭身体表层的病毒和细菌。
4合理饮食，让小孩多吃新鲜水果和新鲜水果，摄取充足充足的营养价值和维他命，提高小孩抵抗能力和免疫能力。还应当让小孩多喝开水，适当填补水份，避免呼吸系统干躁。自然，不可以让小孩培养暴食暴饮的习惯性，冬天也是非常容易提升蛋白质的季节。
小孩是祖国的花朵，是以后的继任者。小孩子的身心健康特别是在关键。父母和幼稚园们老师们应当塑造小孩子优良的生活习惯和生活方式，增强体质，增强抵抗力。大大家也应当学好基本的健康常识，不管处于一年四季一切季节，都需要给小孩生产制造一个安全健康的文化教育自然环境和生存条件，让她们身心健康开心的发展。
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