保护孕力6个不可为

　　根据相关数据，在过去的零年中，中国的不孕率已从原来的百分之三增加到今天的约百分之零.我应该注意什么来保护我的怀孕？　　

　　.减肥并不容易：临床上知道体重与妇女的生育能力有关，而太重或太轻的人怀孕的可能性较小.专家将解释原因。体重低时，垂体分泌的卵泡刺激性和促黄体激素不足，从而降低了卵泡的产生，并导致慢性排卵和不孕。超重会导致男人在体内。激素增加会引起多囊卵巢疾病和多发性硬化，进而导致无排卵和不育。

　　。不要吃素食：德国的研究已经证实，纯素食也可以影响女性排卵。相关研究人员将参加实验的女性分为两组。在一组中，除少量奶酪和牛奶外，所有其他食物均为素食，而在另一组中，他们的饮食正常。六周后，研究人员发现两组受试者的体重减轻了相同，但吃纯素的女性中有78％在该组中表现出排卵停止的生理现象。在短时间内，几乎整个人的月经周期都比平时更长。常规饮食组中有67％的妇女排卵正常，月经周期没有变化。

　　。少穿紧身衣：根据英国的一项研究，紧身衣可以对子宫和法鲁比乌斯运河造成很大的压力。当您脱下紧身衣服时，法罗式输卵管上的压力会降低，但是子宫会承受一定的压力。由于压力差，子宫内膜细胞从子宫中出来并形成子宫内膜异位。此外，如果长时间穿高跟鞋，您的身体会倾斜，因此与地面的角度会减小，并且骨盆也会相应倾斜，因此骨盆将容易移位，子宫会向前倾斜，并且不孕的可能性会增加。我会。

　　四。四。减少阴道红潮：有关专家认为，阴道冲洗不应经常进行，而应在医生的指导下进行。否则可能会导致阴道环境失衡。研究表明，经常使用冲洗设备的女性发生异位妊娠的风险是根本不冲洗阴道的女性的四倍。此外，不正确的阴道灌洗也会引起唾液腺炎和盆腔炎。

　　五。五。月经期间无性别：正常的性行为有助于怀孕，但是大约80％的不育女性的血清中含有ASAb抗体。这是因为在月经期间生殖道的粘膜被破坏了。当性别使免疫细胞更容易与精子接触时，就会产生ASAb抗体，注入的精子会聚集并失去活力。

　　6。6。不要懒惰和运动：锻炼是一连串的水上作业。长时间坐着会导致淋巴或血栓塞并阻塞法罗皮乌斯运河。因此，专家建议有怀孕计划的女性每天需要保持约0分钟的运动。其次，我们需要谨慎保护自己的生育资源，不要因反复流产而过度怀孕。