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【孕妇气短怎么办】孕早期气短怎么办

时间:2023-07-20 15:01:28 编辑:弦娜

1。确保健康均衡的饮食,为宝宝提供所需的所有营养,并避免在怀孕期间体重增加过多。不要过量食用脂肪,盐和糖含量高的食物。它会增加体重,并使孕妇更闷。每天喝大量的水,减少咖啡因和其他饮料的摄入量,这些饮料会导致孕妇经常小便,避免脱水。