备孕什么时候容易怀上,最佳备孕期是什么时候

　　有的人说，冬季生的小孩抵抗力比较高，也相对聪明;也有的女性说，夏季生的孩子更活波;更有人说，人是四季发情的高级哺乳动物，一年四季皆可受孕生产。那春夏秋冬四季，备孕你选哪个季节?

　　一年四季不管哪个季节，人都可以受孕，但哪个季节才是比较佳受孕季呢?下面根据你的生活习惯、个人爱好以及每个季节受孕优缺点选出你心中比较适合的备孕季节吧。

　　夏日受孕优点：夏天，各种瓜果蔬菜上市，新鲜绿色的食物丰富，对备孕以及孕早期的女性而言,有利于身体营养的补充，特别是孕早期，需要较多的叶酸与微量元素，新鲜的蔬菜水果中都含有大量丰富的维生素可以满足营养的供给哦。

　　夏日受孕缺点：

　　.夏天天气炎热，出汗较多，孕妈妈若不注意饮食卫生，食用了变质食物，或为了避暑大量食入冷饮，都容易导致肠胃不适，诱发肠胃感冒，引起腹泻等病症。轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗生素等药物治疗，而有些药物可能会对胎儿产生不良影响。

　　.夏日天气炎热，应尽量避免正午外出，避免中暑。在屋内也要注意调整空调的温度，室温以体感舒适为宜，不宜追求过冷，感冒。长时间处在空调屋内，也需要换气通风，避免“空调病”。

　　总体而言，夏日食材新鲜丰富，衣着简单，只需注意防暑防凉即可，适合受孕。但夏天炎热，很容易引起孕妈妈过怒烦躁，所以准备在这个季节怀孕的女性朋友要避免情绪抑郁，保持神清气爽。

　　推荐受孕指数：****(四颗星)

　　秋日受孕优点：

　　.谷物、干果新鲜丰富。秋天，我们常说是收获的季节，这个时节的作物不同于夏季那么明显的悬挂枝头，大多都是埋藏在泥土里或厚厚的壳中，是凝结了作物春夏两季的精华，所以，秋季是大量干果、粮食作物收获和上市的时节。

　　.气温适宜。夏秋交接时节，秋高气爽，天气晴朗，既没有夏日炎炎，又没有秋色瑟瑟，一年中体感比较为适宜的季节，这个时期，秋高气爽，人的心情也会随之开朗起来。

　　什么季节怀孕比较好

　　秋日受孕缺点：

　　对于我国北方地区的朋友而言，到了秋季，早晚气温变化明显，天气比较干燥，很容易感冒受凉。尤其是孕妇自身免疫力下降，较一般人群更易感冒。

　　TIPS：孕早期感冒的危险性。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加。孕妇治疗感冒的原则是：控制感染，排除病毒，降体温。孕早期，孕妇感冒用药应该听取药师的建议，慎重选择，不可自己盲目服用。

　　推荐受孕指数：***(三颗星)

　　冬日受孕优点：

　　元旦、春节等假期集中在冬季，假期较多，适合准爸爸妈妈休息调养身体，加上冬季户外活动减少，有更多“造人”时间。

　　有媒体报道，月是每年的怀孕高峰期，8月则是全年受孕“低潮”期。得克萨斯大学的研究认为，“从生物学的角度来看，原因在于夏季精子质量不高，昼长夜短会影响卵巢功能，而月份假期多，天气冷，人们性爱比较集中，更容易怀孕。”

　　冬日受孕缺点：

　　. 室内空气混浊。冬季因天气寒冷，人们会减少户外活动，大部分时间是在有暖气的屋里渡过。如果门窗紧闭，不及时换气，会使室内空气污浊。

　　. 冬季大都有雾霾天气，很容易诱发孕妈妈呼吸道感染。

　　. 冬季新鲜瓜果蔬菜较少，购买成本较高。

　　4. 春节假期，准爸妈来回奔波，疲于亲朋好友的应酬，身心容易疲倦。

　　推荐受孕指数：**(两颗星)

　　春日受孕优点：

　　春天，大自然蓬勃生机，一切欣欣向荣，多数物种都选择在春季发情受孕，无疑，从顺应自然规律方面来讲，春天是比较适合孕育的季节。在春季受孕，符合大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的原则。经过了一冬天的窝藏，春天也适合人们外出活动、锻炼，对孕育一个健康的宝宝起到重要的作用。

　　春日受孕缺点：

　　. 春季温差变化大。春天，乍暖还寒，气温并不稳定备孕什么时候容易怀上，容易诱发感冒。

　　. 春季温度逐渐升高的同时备孕什么时候容易怀上，各种类型病毒也在复制和生长最佳备孕期是什么时候，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妈妈的感染机会最佳备孕期是什么时候，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

　　推荐受孕指数：****(四颗星)