时间：2023-08-05 02:01:46 编辑：美彩
木耳：
清胃涤肠，增强人体免疫能力。
黑芝麻：
补肾壮阳，强筋壮骨，暖胃肠，清目黑发，利湿祛毒。
西兰花：
益气养血，止血方法，滋阴润燥，推动体细胞提高。
西蓝花：
增强肝部祛毒能力，增强免疫力。
大豆：
是纯天然植物的雌性荷尔蒙，可协助调节雌性荷尔蒙。
苋菜：
温温补肾阳，能冶疗肾双虚，还能促进消化。
核桃仁：
对将来胎儿的头部，视网膜，肌肤和肾脏的完善十分有利。
苞米：
补脑益智类，清目。
iPhone：
富含锌元素，可提升性能力，有昨于将来胎儿的脑生长发育。
纯蜂蜜：
带有前列腺的位置内分泌失调素，具备的活跃性性激素的生物活性。
杏仁：
孕妈妈常吃杏仁可防止前列腺疾病。
小葱：
能不错的刺激欲，补肾壮阳滋阴。
生鸡蛋：
可以强原气，增强精子活动力，清除疲惫感。
奶酪：
润肠通便，滋阴，可补充钙质，也具备润肠功效。
包心菜：
孕爸常吃包心菜可提高精子活力。
猪血：
对将来胎儿脑部发育有利。
菌类：
富含身体必要的各种碳水化合物，有助受孕。
圆葱：
清除氧自由基，增强体细胞的精力和新陈代谢能力。
鲜虾：
填补蛋白质食物，极合适体质虚弱及必须调理的备孕期母亲。
鱼：
富含碳水化合物，钾，钙，锌等，有益受孕，也有益将来胎儿脑部发育。
花生仁：
含丰富多彩的钙，蛋白及其多种营养元素，可推动受孕。
小米手机：
含丰富多彩的维他命，可滋阴降火。
杜蛎：
富含锌，是知名的增强性欲食材。
牛羊肉：
补血补气，强筋壮骨健骨。
冬瓜：
孕爸多吃南瓜可以提升男性精子能力，填补原气。
油菜子：
宽肠润肠，身体排毒浮肿，可清洁人体内环境。
青柠檬：
缓解疲劳，促进血液循环，加快新陈代谢，增加免疫力。
桃子：
健脾养胃 ，润肺止咳生津止渴，改进心脑血管病作用。
香蕉苹果：
加强消化道作用，抗抑郁，增强免疫力。
黑豆：
滋阴壮阳，补血补气养血，益智类健脑，增强基础代谢。
茭白：
富含叶酸片，可以提升精卵的品质。
黑芝麻粉
护肾，补脑润肺止咳，益气养血黑发。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转截请标注来源。）
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