时间：2022-06-24 08:08:12 编辑：璐寒
看着孩子一天天的长大，心里真的很欣慰，但是好像长的只有年龄，个子却没怎么长，这孩子不长个补些什么好。
第一、小孩不长个或长个子慢，要归咎于父母的遗传，一般父母矮小的，他们的子女小时候长个也会比较慢
第二、营养不良也是引起小孩不长个子的又一重要原因。营养是小孩体格生长的关键。体格的正常生长所需要的能量，蛋白质和氨基酸，都是必须由食物供给，主要是肉，蛋及各种豆类食物。骨的形成还需要足够的钙、磷及微量的锰和铁。
第三、小孩运动少，也是不长个的原因之一。运动量少了，新陈代谢也就会降低，身体得不到锻炼，也就会影响长个子。因为运动可以加快血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。
第四、精神上的因素，许多父母望子成龙，望女成凤，都希望孩子的教育要从小抓起，于是给小孩报许多培训班，小孩每天沉浸在题海中，精神上压力也会随之变大，而导致不长个
第五、发育的时期不同。有的小孩从小就发育得比较快，个子也长得比较快，然后有些小孩从小一直长的很慢，到了初高中便长的非常迅速。
第六、小孩因患有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、贫血等都可能会影响小孩长个子。
如果小孩不长个子，要补充充足的营养物质。因为有些儿童之所以不长个子是由于营养物质摄入不够引起，这种情况就要给儿童适当的增加鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质的摄入，并且可以给儿童适当的摄入糖以及脂肪类的食物。还可以给儿童补充微量元素锌，有些儿童不长个子和微量元素锌缺乏也有一定的关系，可以给儿童适当的补充甘草锌颗粒。还可以给儿童及时应用甲状腺素，因为有些儿童不长个子和甲状腺功能减退有关系，可以给儿童及时补充甲状腺素片来替代治疗，让儿童的身高、智力发育和同龄儿童相差无几。此外，还可以给儿童及时补充生长激素，因为生长激素缺乏以后也会造成儿童的个子矮小。
孩子如果不是特别矮，最好先不要注射生长激素，因为这种药最少需要打半年，並且有一定的副作用，孩子高矮与遗传有一定的关系，平时加强锻炼身体，使各关节活动，肌肉及骨骼拉长，有利生长发育，随观察效果，实在不长，再考虑打生长激素的间题。
现身高增长缓慢，身高明显低于同龄人，可能以下病因导致
第一需要考虑生长激素缺乏引起
第二需要考虑微量元素缺乏营养不良导致
第三需要考虑甲状腺疾病引起。
孩子的情况这里只是初步考虑，需要儿科详查确诊，在做治疗。
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