时间：2023-12-15 15:01:15 编辑：妮钰
初生婴儿白天睡觉晚上不睡觉，可能是白天睡的太多，晚上不瞌睡，不过一般新生儿每天除了吃就是睡觉，很少出现不睡觉的，要是出现，可以宝宝白天少睡，多逗逗宝宝，或是转移宝宝得注意力，晚上给宝宝营造睡觉的氛围，选择柔和的灯光或是安静的环境。
宝宝晚上哭闹不睡觉的原因有三点，一是生病了，二是喂食过量，让宝宝撑着了，或者喂食太少，让宝宝饿着了。三是环境过于嘈杂，让宝宝哭闹没有睡意。如生病了需要及时治疗回复，平时需要注意给宝宝喂食的量，别太多也别太少，不能给宝宝熬夜，防止生物钟颠倒，在宝宝睡前一小时里尽量安静。
呼吸重可能有以下原因：1.婴儿鼻塞、鼻腔有分泌物，阻塞呼吸道，导致呼吸不畅，出现呼吸重；2.呼吸道感染，因呼吸道有分泌物，且引起呼吸频率加快，故出现呼吸重；3.近期有呛奶、溢奶发声，也可导致呼吸道内留有异物，也会出现呼吸重。
婴儿晚上睡觉盖被子多少和厚度，是需要根据宝宝自身的体质来变化的。很多家长怕小孩子免疫力不高，在晚上容易着凉，所以给宝宝盖很多很多被子，这其实是不可取的。过多的被子会导致宝宝感觉过热，从而影响宝宝正常的睡眠质量。被子可以选一些松软透气的被子，而且，盖被子的位置一定不要超过宝宝的脖子。
宝宝可以趴着睡觉，趴着睡觉利于孩子脊柱的发育，还能够锻炼孩子后背肌肉力量，但是婴幼儿时期，孩子颈部力量小，有时候孩子趴着睡，翻转不及时，容易导致孩子口鼻被枕巾，或者被褥堵住，容易导致孩子窒息，所以说家长这方面要注意，避免出现意外。
不好，晚上开灯睡觉不好。
晚上开灯睡觉会干扰人体内褪激素的分泌，特别是人体睡觉之后机体体能够分泌大量褪黑素。褪黑素能够起到镇静和诱发睡眠以及提高记忆力，延缓衰老等功能，如果晚上开着灯睡觉，会影响褪黑色的分泌，从而能够影响睡眠。长时间的下去，也会影响人体的智力，以及加速人的衰老。
晚上挨着暖气睡觉不好。原因有如下，第一挨着暖气太热，容易把被子踢开，这样以来反而容易受凉感冒，第二挨着暖气热气把人烤的很热，容易口干舌燥，对呼吸系统产生危害。冬天北方的室内都有暖气，空气本来就很干燥，所以睡觉还是和它保持点距离为好。不妨在暖气包上放碗水可调节室内空气湿度。
大脑在有、无意识两种状态下都可能形成记忆。在深度睡眠阶段接受的外语信息可以在清醒后无意识地被重新拾回。
为了更好地辅助掌握外语，不妨在沉睡时听一听，清醒后再学习同样的内容就可以增强记忆，提高效率。
人的听力是有潜意识的，哪怕睡觉听也能帮助记忆。
听对话的效果远比听单词好是因为对话有连贯性，不仅可以联系英语语感而且包括句子的发音吞音连读技巧都顺便掌握了。
而且听力一定要精听，即同样的对话只要是适合你基础的就要反复听！
听第一遍可能听不懂，但是因为有潜意识，很奇怪，听到重复的第8遍，绝对可以听懂一半内容以上。根据我的多年教授经验绝对值得尝试。听十遍以上可以看听力原告来理解大意。
晚上睡觉戴手表没有好处，会有危害
危害身体健康。戴手表睡觉,尤其是戴着夜光表睡觉,会危害身体健康。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的
睡裙无所谓啊，睡觉么，别穿紧的衣服就行了 没有什么好或不好，怎么舒服怎么好
相关文章
精选文章
猜你喜欢
