时间：2023-12-19 00:01:45 编辑：玉芳
1.洗头时间
洗头能刺激到很多脑血管和脑神经，所以洗头的时间上还是要有一些讲究的。
2.电吹风使用问题
①2000瓦以上的大功率电吹风
②吹头发的方向有讲究
③护发精油
3.梳头护理
4.头皮按摩
5.作息
6.定期修剪
7.洗发水
(1)简单补水处理(一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”)。
(2)常规面部护理(清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等)。
(3)眼部护理
疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。
1.夏天每天换洗内裤；其他三季2~3天换洗一次内裤；
2.白天穿紧点儿的内裤，晚上穿松点儿的内裤；
3.每天睡前用清水洗私密处，保持干爽；
4.养成每天晚上按摩睾丸和括约肌的习惯，以保持此处良好的血液循环。
5.树立良好的生理卫生习惯和夫妻生活习惯（已婚者）。
以下是新生儿训练的一些项目：
1. 趴睡训练：让新生儿平躺在毯子上，轻轻按压背部，引发他趴睡的本能反应。这有助于增加弱小背部肌肉的力量。
2. 抬头训练：将宝宝平躺在毯子上，逐渐提高他的上半身，引发他抬头的自然反应。这个训练有助于促进颈部和背部肌肉的发育。
3. 好奇心训练：给宝宝提供不同的刺激，如玩具、颜色、声音等，引发他好奇心的反应。这可以帮助宝宝认识世界，提高注意力和感知能力。
4. 手眼协调训练：将玩具放在宝宝面前，引导他伸出手去抓取。这可以帮助宝宝发展手眼协调能力，并提高手部灵活性和精密度。
5. 听觉训练：播放轻柔的音乐或发出声音，观察宝宝的反应。这可以帮助宝宝发展听觉能力，并提高与外界的交流能力。
这些训练项目需要根据宝宝的具体情况进行选择和执行，同时保持耐心和关注，帮助宝宝健康成长。
全国护理技能大赛包括，
护理技能大赛的技能有给病人做心肺复苏，护理人员穿脱隔离衣，给病人做心电监护，护理过程中如何使用呼吸机，给病人输血，给危重患者进行抢救等等。通过比赛能够更加激发护理的积极性和他们应该有的认真负责的态度。
注意产妇的身体状况，卧床休息至少两周，注意营养，不要用冷水洗澡，多喝热水，注意剖腹产切口的变化，注意正常月份的卫生，尤其是恶露排出是否正常，多补充维生素C有助于受损皮肤组织的再生，同时，皮肤胶原蛋白的形成与维生素C不可分离，使伤口愈合更快。
新生儿的护理方法非常多。
1.针对于肚脐部位的护理，孩子的肚脐脐带没有脱落之前，可每天使用碘伏进行擦拭。
2.应该保持孩子的呼吸道的通畅，孩子鼻子内部有鼻屎时，可以滴入香油帮助鼻屎排出。
3.给孩子洗澡的时候，要注意防止水进入到孩子的耳朵内部，每次给孩子洗完澡，可用棉棒擦拭孩子的外耳道。
妈妈可以从卫生保健开始护理新生儿乳痂，只需将棉球蘸入煮沸后冷却的婴儿油或食用油中，涂抹在有痂的部位几个小时，然后用梳子轻轻剥开并用肥皂水清洗，但不要强行去除，否则可能会因抓破头皮而导致感染。新生儿乳痂是宝宝普遍存在的皮肤病，但它只是暂时现象，大部分会自然痊愈，病状轻微时不需要进行处理，但如果痂较厚时就需要看医生。
新生儿的护理费根据每个地方都不一样，包括的内容也比较多，第一个生活环境。喂养方式，期待的护理新生儿的教育等等，如果只是单纯新生儿护理也不会特别贵。但是如果加上其他项目比如橙牛等那么新生儿住院一天费用是一千块左右，而且根据宝宝的病情不同收费有差别！
新生宝宝居家观察及照护要注意哪些呢？
湖南省妇幼保健院新生儿科医生告诉小爱，舒适的环境和合理喂养对新生宝宝尤其重要。
一、适宜的环境
室内光线不能太暗或太亮；
室内温度保持在22~24℃(冬季)，24~28℃(夏季)，湿度50~60%左右为宜；
空调及风扇不要直接吹到宝宝身上，每天给宝宝测量体温，保持空气流通。
不宜保暖过度，又不能保暖不足。
新生儿发热或低体温可能是环境影响或保暖不当，也可能是疾病所致。
因此，如果宝宝肛温高于38℃或低于36℃，建议及时至医院就诊。
二、合理喂养
1.首选母乳喂养，按需喂哺
2.喂养信号
宝宝饥饿会发生一些行为变化。
如把手放向嘴边、咂嘴、觅食动作等，应立即对其进行喂养，以免宝宝发生生长迟滞。
3.了解宝宝是否吃饱
宝宝主动松开乳头，表情满足、安静。
三、避免呛奶窒息
1.新生宝宝在吸气或哭闹时，贲门呈开放状，胃内乳汁易反流入食管。
如果乳汁误吸入气道发生呛奶，容易造成吸入性肺炎，甚至引起窒息危及生命。
2.预防
喂哺时宝宝倾斜在妈妈怀里（上半身成30°~45°），手指轻压乳晕，避免泌乳过快奶量过多，宝宝嘴角溢奶或呛咳，应立即暂停喂奶。
3.处理
轻微溢奶及吐奶，宝宝自己会调适呼吸和吞咽动作。
大量吐奶，立即将宝宝侧向一边，以免返流到咽喉和气管。
可把干净手帕缠在手指伸入口腔中至咽喉，将奶液快速清理，保持呼吸道通畅。
四、皮肤护理
1.勤换尿裤，保持宝宝臀部清洁干燥。2.沐浴时维持室温26~28℃，水温38~40℃，避免风对流。
3.保持脐部清洁干燥。
五、睡眠
正常新生宝宝一般睡2~4小时会醒来，表现出喂养的需求，每天睡眠时间20小时左右，没有规律的睡眠周期，大约6周以后，才开始出现比较规律的睡眠模式。
参考文献：
【1】杨杰，陈超主编. 新生儿保健学. 北京：人民卫生出版社， 2017
【2】张玉侠主编. 实用新生儿护理学. 北京：人民卫生出版社， 2019
湖南医聊特约问答作者： 湖南省妇幼保健院 新生儿二科 程煜娟
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