时间：2023-12-22 14:02:35 编辑：梦芸
满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。
最好是产后30天。另注意产后发汗是有讲究的,很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,产后发汗有讲究的。
很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,这种认为是不科学的。
产妇在分娩时的创伤和出血,以及临产用力等,耗伤气血,以致产后“百节空虚”,抗病力弱,如再强发其汗,必使津液耗伤更甚,而津液又是血液重要的组成部分,血又为气的载体。
月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了，出的是虚汗，这此汗是冻的，并不是热汗，所以要渐渐吸收营养的食物来恢复产后虚弱的身体。 记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。 身体虚了和因使用较多抗菌消炎药 ，易致肺气虚弱，而出现面色青白、出汗多。
正常、
医学上称为褥汗，是产后机体恢复和自身调节时的一种正常生理现象，是由于失血而使体内阴阳失去平衡，所以汗会出的特别多，但大多于产后数日内自行缓解，你不必为此忧虑。
坐月子最好是不要见风，不要着凉的，注重饮食、休息。满月发汗的话是产后30天进行发汗的。
常用的发汗方法是：
1.喝黄酒，盖上几床进行穿孩扁绞壮悸憋溪铂娄捂汗的，等汗慢慢下去后，再把被子慢慢拿开就行的。要注意：全身一定要出透了汗，注意期间不要漏风否则前功尽弃。汗要自己在最后一层被子内自行晾干才行。
2.用专业的发汗房，产后发汗房采用“数码频谱光疗设备”对产妇进行“产后发汗”治疗。让产妇在45度汗蒸房内全身均匀出汗的。
一般做月子比较虚弱，还有就是之前浮肿水分囤积
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