时间:2023-12-09 03:01:55 编辑:灵媛
瞎说,一点不科学. 许多准妈妈为了宝宝长得壮实,猛吃高营养、高糖食品,还有不少妇女在怀孕后口味发生了很大变化,酷爱吃水果,一次能吃半个西瓜。她们不知道,水果中的果糖也会引发孕妇糖代谢紊乱。因此,如果不想成为“糖妈妈”,那么就千万不要猛吃水果,西瓜一次只吃一两块儿即可,应多吃黄瓜、西红柿等蔬菜。
可以适量吃,但要注意
黄瓜不宜与含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿,辣椒等同烹调.(黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏)
孕期吃桃好吗
你好,孕妇是可以吃水果小黄瓜的,但是这个东西属于生冷的水果,所以不要一次性吃太多,以免引起肠胃受凉。
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