时间：2024-09-01 05:38:34 编辑：娅蕾
家人一直在喝富铬奶粉，比较适合血糖偏高的中老年人。
我也进行过很多查询，对于配料、品牌、国家认证标识都深入了解了一下。
配料表方面，富铬奶粉中含有铬元素，铬元素是能促进胰岛素活性，进而起到调节血糖功能的；还含有乳酸锌，对糖尿病患者症状改善有益。
品牌方面，我非常注重品牌是否正规，阿尔发品牌也是二十多年的老品牌了，比较可靠的大品牌。
还有保健品标识，国家认证的蓝帽保健标识。这些在国家食药监总局的官网上都是可以查询的到的。我特意查了一下，具有调节血糖的功能，国家认证了没问题。
还有每天睡前一杯，吸收效果最好，减小血糖波动，调节血糖效果不错。
希望可以帮到你！
血糖高是可以喝小米的，血糖高就要积极的采取合适的办法，控制血糖时血糖达正常水平。可以根据血糖的具体情况，采取口服降糖药。如果口服降糖药，要注意观察药物的不良反应。比较严重的情况下需要去医院治疗。
血糖高患者可以喝白茶，白茶有促进胰岛素合成的作用，可以帮助降低血糖，血糖高的患者不要单纯的降血糖，你平时的日常生活中，也要结合饮食疗法和运动疗法来进行血糖控制，饮食上注意低糖低脂饮食，加强体育锻炼，控制体重的增长，多吃膳食纤维食物，蔬菜和水果。
血糖高的，可能是有因胰岛素功能下降而引起的糖尿病的病症了，喝面汤是可以，但是需要掌握量的问题，如果没有血糖高的是两碗面汤，如果有血糖高的就需要减量，吃一碗，吃不饱可以再吃些其他的副食，如鸡蛋、瘦肉或是豆制品等，有血糖高的尽量的少吃流质的食物。
血糖高可以喝酸奶，但是要选择无糖的酸奶。糖尿病患者，平时在饮食上要十分的注意。吃一些粗粮。不要吃含糖量比较高的食物。糖尿病患者，还可以自己在家里做发酵酸奶。不用额外的添加蜂蜜，蔗糖等。这样的酸奶更适合糖尿病患者吃。糖尿病患者平时在生活中也要十分的注意，随时观测血糖的情况。
血糖高是可以喝豆浆的，但要注意不要放糖。但食用豆浆也要适量，过多的食用豆类制品会增加病人在肾脏方面的负担，有糖病肾病的病人就要控制豆浆的用量了，肾衰竭病人就不适宜饮用豆浆。
血糖高的病人不建议喝酸奶！酸奶里面含有糖血糖高的人喝酸奶后有引起血糖升高的可能。大多数的酸奶都可以使血糖升高。酸奶除非特别注明是无糖酸奶，否则都是含很多糖分的。血糖高或者糖尿病病人可以考虑和一些低脂或者蒙牛脱脂牛奶，这样对身体好而且不会引起血糖过高。
如果在血糖不是很高的情况下，可以适当的少喝纯蜂蜜的，不要多喝。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、微量元素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖。有润肠通便消炎的作用。血糖高的患者不要吃太油腻的东西。
血糖高的患者可以适量喝一点酸奶的，但是，要控制量，因为酸奶里是含有糖的，喝多了会增加糖尿病的风险，糖尿病患者一定要控制高糖的食物的，并且要定期检测血糖的值是多，平时要注意饮食，不吃含糖高，高脂肪高热量的食物，不抽烟不喝酒。
血糖高能喝红茶绿茶。绿茶中含有一定量的茶碱，具有轻度的加速代谢的作用。而绿茶本身中含有的碳水化合物量很少，不会导致血糖的升高。但绿茶中，多会加入白砂糖等成分，有明显的升高血糖作用。
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