时间：2024-09-23 23:35:34 编辑：菲杉
冰糖炖橙好，多吃冰糖炖橙的话可以补充体内的维c，使皮肤变得光滑有弹性。而且冰糖橙里面还含有很多的糖分和矿物质，每天，吃一两颗冰糖橙的话可以补充体内的糖分和矿物质，而且也不会使身体发胖。
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。
蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。
具体做法:
1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;
2、再用牙签固定住橙子,装进碗中,盖上橙顶后上锅蒸,水开后再蒸10分钟;
3、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
食盐适量
步骤1把橙放进水里泡半小时
步骤2把橙洗干净之后，去掉橙盖
步骤3在橙的表现上加盐，然后用筷子把盐弄到橙里面
步骤4大火烧开水后，把橙放进去隔水蒸15分钟即可（注意：橙子碗中不放一滴水，等炖好后有少量的蒸汽水）
炖好后汤汁和果肉一起吃掉就可以了
可以
彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
橙炖冰糖和橙蒸盐这两种烹饪方式相比较来说，橙炖冰糖的效果会更好一些，而且也会更香甜。
橙子的营养价值是很高的，含有丰富的维生素以及各种营养物质，对于营养补充的效果是比较好的。
所以我们平时在日常生活当中可以根据实际的情况，合理的进食一些橙子，对于健康也是非常有益处的，平时一定要注意饮食均衡，才会达到更好的效果。
血橙可以做盐蒸橙子，蒸橙子对橙子没有什么要求，血橙、冰糖橙，脐橙、果冻橙都含有丰富的维生素C，止咳化痰都特别有效。
不可以，果冻橙是水果，蒸着吃很难吃的。果冻橙果肉的口感，更是独特，一口下去，脆脆的，就像果冻果冻一样，可以感受到饱满的果肉在口中爆开，甘甜清香。果冻橙富含维生素C，对美白皮肤、抗衰老、抗氧化非常有效。果冻橙可以像平时吃橘子那样一瓣一瓣剥着吃，也可以向橙子那样切成一块一块吃。还可以把它的外皮削去，切成像果冻一样的块状，口感就像吃果冻时的润滑、香甜。
盐蒸橙子是一种以橙子和盐为原材料进行制作的一种食物，属于中医上的一种食疗偏方，对感冒引起的咳嗽有减轻的效果。
做法
准备：橙子1个、食盐三分之一勺。
1、将橙子在盐水中浸泡一会儿，彻底洗净后晾干。
2、再将橙子割去顶部，就像橙盅那样的做法。
3、然后把盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，使盐份渗入。
4、装入碗中，盖上割去的橙顶，用牙签固定放入锅中。
5、在水开后蒸10分钟左右，最后取出食用即可。
主料：橙1个
辅料：盐1撮
步骤1
橙子表皮用盐搓洗干净
步骤2
从橙子的顶端四分之一处切断
步骤3
橙子表面撒盐，一点点就好
步骤4
用筷子把盐戳进去
步骤5
将橙子放在碗里
步骤6
隔水蒸15分钟即可
主料1人份
橙1个
辅料
盐适量
步骤1
水中加盐，搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟
步骤2
取出后，将橙子横切一刀，上面小，下面大
步骤3
放入碗中，撒上盐
步骤4
用筷子在橙子上戳小孔，便于盐更好地渗入，盖上橙子盖大火蒸15分钟
步骤5
蒸完之后用勺子取出果肉
步骤6
用勺子将果肉捣碎，并去掉果肉中的内果皮
步骤7
将果肉放回橙皮内，倒入橙汁
步骤8
美味的蒸盐橙就做好啦！
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