时间：2024-09-26 23:46:31 编辑：婷云
步骤/方式1
主料
罗汉果半个
雪梨1个
辅料
冰糖15克
枸杞籽12粒
准备原料。
步骤/方式2
将雪梨洗净去核，切块。
步骤/方式3
将切好的雪梨块、冰糖放入养生壶里。
步骤/方式4
将罗汉果掰成小块，倒入养生壶里。
步骤/方式5
再倒入1.2升的纯净水，按下菜单键选择“2-花果茶”，再按开始键，开始煮茶
步骤/方式6
煮茶结束后，蜂鸣提示，再倒入枸杞籽，盖上盖焖2分钟即可。
步骤/方式7
成品图
孕妇可以吃，但是要少吃，谨慎的吃，罗汉果是一种保健中药，具有清热解毒、化痰止咳、除口臭、治疗妊娠期扁桃体炎、改善孕妇色素沉着的作用。然而，它毕竟是一种具有清凉性的中药。如果你吃得太多，可能会导致孕妇腹泻、腹痛，甚至胎儿运动障碍。
孕妇可以在怀孕后吃梨。梨是一种对孕妇有一定好处的水果。首先，梨含有多种维生素，可以为怀孕期间胎儿的生长发育提供一定的营养成分。此外梨含有果胶，孕妇在怀孕期间由于婴儿的生长发育，随着腹部的增加，孕妇的胃肠蠕动、胃肠排空时间会减慢，便秘经常发生，所以孕妇应该多吃含有纤维素和果胶的食物，梨可以帮助孕妇提供果胶和纤维素，可以帮助孕妇缓解便秘。
孕妇能吃罗汉果泡水，罗汉果，富含维生素以及蛋白质，尤其是维生素c的含量比较高，可以有助于美颜，同时罗汉果泡水也可以起到润肺止咳的作用，有助于预防呼吸道的感染，也有一定的润肠通便的作用，有助于预防怀孕期间出现便秘的症状，但由于罗汉果性凉，不可以多吃或者经常性的吃。
罗汉果孕妇是可以喝的，因为罗汉果中含有丰富的营养物质，也含有大量的维生素，蛋白质等，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，而且罗汉果也有润肺止咳的作用，但是也不要吃得太多，因为罗汉果属于凉性的食物，吃的过多容易引起腹泻，建议孕妇还是要多喝白开水，以免上火。
孕妇可以喝适量的罗汉果，但不能喝太多。当女性怀孕期间身体敏感时，每天喝一半罗汉果可以有效缓解喉咙痛、润肺止咳。此外，罗汉果汁含有大量维生素C，可以补充营养，美白肌肤。罗汉果有甜味。饮用后，可以增进食欲，降低血糖，防止肥胖。罗汉果果汁含有较多纤维素，饮用后可促进肠蠕动，缓解便秘，促进身体排毒。
10斤梨要放4个罗汉果这样熬出来的秋梨膏效果更好。
怀孕期间是可以吃香梨的，有利于补充多种维生素，而且含有大量的水分，孕期的饮食种类要多样化，包括蔬菜和水果，如白菜、青菜、胡萝卜、冬瓜、绿豆芽、秋葵、苹果、香蕉，饮食的口味清淡，多喝温开水促进代谢，适当的增加体育运动，可以增加抵抗力。
能吃，吃梨可以润肺止咳，还可以利尿消肿，可以缓解孕期浮肿的症状，也可以改善妊娠期高血压。另外梨含有多种维生素，有助于胃肠道吸收，但是注意梨属于凉性水果，一般是建议一天吃一个。孕期最好饮食多样化，不要吃辛辣刺激的食物，可以增加营养，有助于宝宝发育，孕期最好定期产检。
可以吃，不过要少吃，如果你有妊娠高血糖，那就不适合吃了，洋梨太甜了，不利于血糖控制，孕妇可以吃草莓，樱桃，猕猴桃，杏，李子，蓝莓这些糖分不高的水果，一天只能吃200－300g，即使不控糖，也需要控制体重，所以，洋梨可以吃。但是少量，定量的吃，不能太多
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