时间：2024-10-05 00:57:12 编辑：茜柔
前提是吃干净的，加热后熟透的生蚝，以免生蚝中含有寄生虫未彻底处理干净，导致孕妇食用后消化不良，严重者会导致宫缩和胎儿畸形。生蚝属于海产品，其中富含钙、锌等微量元素，适量食用对孕妇身体和胎儿的发育都有好处，但因为生蚝属于凉性食物，也不保证其中是否含有寄生虫，所以一次不宜食用过多。
怀孕33周，孕妇是可以吃生蚝的，生蚝营养价值丰富，含有人体必需的氨基酸，脂肪的含量比较低，而且还含有大量的维生素，以及钙、磷、铝、锌，但是不能一次吃多引起，以免引起消化不良导致胃胀或者是腹泻的症状，期间要注意，不能受凉。
可以吃，太好吃了，大人小孩都可以吃，回味无穷，吃过一次的永远忘不掉的味道，他们家不仅味道好，服务也好，卫生干净，环境也好，特别舒畅，没有去过的可以去品尝一下，保证你还想来第二次，好饭不怕晚，好酒不怕巷子深，如果可以的话。我每天都想吃！
孕妇是不可以吃芥末的，因为芥末属于辛辣刺激性的食物，孕妇吃了之后容易引起肠胃不适，也会引起上火导致便秘，对胎儿的生长发育有一定的影响，怀孕期间一定要注意自己的饮食习惯，要以清淡的有营养的食物为主，喝一些鸡汤鱼汤等来补充营养，要多喝水，避免上火，注意多休息，保证胎儿健康成长。
孕妇吃可以适量的吃生蚝的，因为生蚝中含有丰富的营养物质，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，而且可以增强孕妇的体质，也可以有效的防止孕妇出现贫血的症状，但是要注意一定要选择新鲜的生蚝，清理干净煮熟透之后再吃，避免寄生虫的残留，也不要吃得太多，否则会出现消化不良的情况。
怀孕虽然已经到中晚期了，但是生蚝它还是属于一种寒性的食物，而且如果加热不彻底的话，容易造成细菌感染，孕期腹痛腹泻的症状，所以在怀孕期间确实是不适合吃的。如果特别想吃的情况下也需要在高温消毒的情况下适量吃，不能一次性吃的太多。
甲减患者要控制含碘食物的摄入，比如海带，紫菜，海鲜类的产品，要少吃生蚝，海鲜属于海产品类，里面含有大量的碘成分所以孕妇不可以吃，也不能吃辣的食物比如葱，姜，大蒜，辣椒等，甲减患者的孕妇可以多吃一些蔬菜和水果类的食物，水果对孩子皮肤好也有利于提高身体素质。
食材
主料
章鱼1条
辅料
香油适量，盐1勺，辣根适量，姜片少许
海鲜酱油1勺，葱花适量
步骤1、嫩姜洗净，切薄片，放入碗中加精盐抓拌，腌20分钟，洗净沥干，放入另一小碗中，加入白糖，米醋拌匀，制成醋姜；
步骤2、芥末放入小碗中，再加入酱油，调成芥末酱汁既可。
步骤3、章鱼撕去外膜，洗净，放入滚水中氽烫，捞出切块，盛入盘中，加放醋姜，食用时蘸芥末酱汁既可。
步骤4、章鱼在烹调前，需先抽除内脏，撕去外膜，再用小棍棒拍打足部的吸盘,使肉质松弛。完成
用料
生蚝
相克宜搭
适量
芥末酱
一包
味极鲜
适量
做法
1/5 把蚝洗干净，开大火上锅蒸7-10分钟左右。
2/5 蒸至蚝开口，就是熟了。
3/5 把一边壳打开扔掉。
4/5 把芥末，酱油，倒味碟上。
5/5 生蚝肉拿出来点芥末酱油吃就行了。
小贴士
蒸蚝的时间是大概的，口开了就是熟了。
食材用料
新鲜大蚝 8个，芥末 适量，酱油 适量，花生油 适量，蚝油 适量，白胡椒粉 适量，盐 适量，糖 一丢丢
做法步骤
步骤 1
新鲜生蚝，提前2天用生粉小心洗净（多冼几次）。用厨房纸吸干水份。放在架子上在阳光下晒两天。
步骤 2
用平底锅，热锅后转中火，下油，热油后放用晾晒后的生蚝，两边煎至金黄后。用酱油+芥末+蚝油+盐+糖+白胡椒调成汁，倒到锅里与煎蚝混合煮开，稍收点汁就可以了。
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