时间：2024-10-01 07:29:24 编辑：月梦
鸽子 (1只)
党参 ( 20克)
红枣 ( 8颗)
枸杞 (3克)
盐 3克
1/先把食材准备好。
2/鸽子已经提前杀好了，只要清洗干净，再烧锅开水，放入鸽子焯水十秒，提起，用温水再清洗一遍就可以了。
3/把洗净的鸽子切成大块，放入一个大碗中。
4/放入洗净的适量枸杞再蒸十分钟左右，撒入适量盐拌匀，即可出锅享用。
5.美味又好吃的黄芪鸽子汤的家常做法完成开吃了。
鸽子一只，黄芪10克，党参10克。
作用：排毒，生肌，去湿气，补气。
做法如下 1，鸽子要淹死，去掉内脏，千万不要用水冲洗，要的就是鸽子的血才补。
2，直接清蒸，放入黄芪，党参，也不要用热油滚下
3，连同鸽子，药材一起吃，
鸽子黄芪跟红枣党参蜜枣直接放炖煲里炖2个小时，出锅下少量盐就可以了。
枸杞黄芪炖鸽子可以滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、壮阳补肾、减肥、目昏不明、抗脂肪肝的作用，可调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和美白、促进造血功能等方面的作用。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。黄芪是中药，它有着补气健脾的作用，鸽子也有着治疗头晕的作用。鸽子配伍黄芪不仅是可以吃的味道鲜美的补品，还有大补元气的作用，益气补肺、固表定喘。
1. 做法比较简单，需要的材料也比较容易购买，可以说是比较容易制作的一道菜品。2. 当归黄芪炖鸽子的做法是将鸽子宰杀后去毛、内脏，洗净后放入炖盅中，加入适量的当归、黄芪、枸杞、姜片、料酒、盐等调料，再加入适量的清水，然后用电饭煲或者炖盅炖制2-3个小时即可。3. 当归黄芪炖鸽子是一道滋补养生的菜品，适合身体虚弱、气血不足、容易疲劳的人食用。此外，也可以根据个人口味加入其他的调料，如红枣、枸杞子等。
食材：鸽子、黄芪、枸杞
步骤：
1、鸽子处理干净剁成小块，冷水下锅，水烧开后捞出鸽子肉黄芪3-4片，洗净;枸杞7-8粒，洗净
2、养生煲放入处理好的鸽子肉，加适量清水，放入黄芪，炖煮一小时左右，加入枸杞，利用汤的高温将枸杞泡发，加盐调味即可食用。
孕妇能吃冬虫夏草炖鸽子。怀孕期间，孕妇一个人的饮食要满足孕妇及胎儿两个人的营养需求。孕妇在怀孕期间不良的饮食和生活习惯，有可能影响宝宝在母亲体内的健康发育。在怀孕期间，饮食中需要特别注意。
1、鸽子一只、山药一段、黑木耳2～3朵、鹌鹑蛋6～7个、红枣3个、枸杞少许、姜片、大葱段，料酒、盐、鸡精。
2、鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净。
3、放入姜片，葱段，枸杞，红枣小火炖1.5小时。
4、山药刨皮，切棍刀块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳。
5、用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋和黑木耳。
6、小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，加盐和鸡精调味即可。
焯水然后整个炖制，放入砂锅里面，姜片料酒，然后加水炖制半个小时四十分钟，然后把多余的油脂捞出来，在者就加入红枣枸杞即可。
孕妇吃鸽子，可以清炖。可以用鸽子炖枸杞红枣，可以和虫草花、花生、板栗等一起炖。也可以和山药、冬瓜、大枣、枸杞、百合、猴头菇等食物一起炖煮，能够起到增强孕妇抵抗力、保护胃黏膜、提高食欲、补血益气、去除湿气等作用，还可以满足孕妇对于营养的需求，因此促进胎儿正常的成长发育。
鸽子肉营养丰富，脂肪含量低，是孕妇很好的一道补品
相关文章
精选文章
猜你喜欢
