时间：2024-09-20 18:20:04 编辑：凌婷
关于这个问题，炖排骨藕是一道传统的中式菜肴，具有营养丰富、口感鲜美的特点，下面是炖排骨藕的具体做法：
所需材料：
1. 猪排骨 500克
2. 藕 500克
3. 姜片 4片
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 鸡精 适量
7. 葱花 适量
8. 食用油 适量
步骤：
1. 将排骨用清水洗净，放入开水中焯水，捞起备用。
2. 藕去皮，切成厚片备用。
3. 在锅中放入适量的食用油，加入姜片煸炒出香味。
4. 加入焯过水的排骨，煸炒至外表变色。
5. 加入适量的料酒，翻炒均匀。
6. 加入足够的清水，水量要盖过排骨。
7. 把藕块放入锅中，大火煮沸后转小火，盖上锅盖炖约30分钟。
8. 加入适量的盐和鸡精，调味均匀。
9. 最后，撒上葱花即可上桌。
温馨提示：
1. 炖排骨藕时，水的量要充足，这样才能让排骨和藕更加入味。
2. 炖的时间要充分，使得藕和排骨都能煮烂入味。
3. 藕和排骨都有咸味，所以要控制盐的用量。
食材明细： 莲藕1节、排骨约350g、木耳适量、蒜1瓣、面包屑适量、番茄沙司半勺、番茄酱1勺、白醋适量、料酒适量、酱油适量、糖1勺 莲藕烧排骨的做法步骤：
1、排骨切成段，木耳提前泡发，大蒜切末。
2、调酱：将小半碗水，与1勺糖、1勺番茄酱、半勺番茄沙司、2勺老抽、1勺生抽、盐混合均匀。
3、锅里水烧开，给入一勺白醋。藕削皮、切片，放倒滚水里煮。待水再开后沥出来，泡在冷水里备用。
4、排骨过水，然后用酱油和料酒调味。
5、沾过酱油和料酒的排骨，裹上面包屑，下油炸到金黄，捞出备用。
6、另取锅，给少油，将大蒜和木耳放进去。
7、然后下乳排骨，淋上步骤2里做好的酱。
8、加入藕片，加水到基本淹没所有食材。中火收汁，直到最后汁变得浓稠的时候，淋入一点醋，即可装盘。 小窍门 藕在给了白醋的滚水里过一会，口感会更脆。之后用冷水泡，是以免藕片生锈变色。
孕妇可以在怀孕期间吃莲藕。莲藕富含蛋白质、铁、钙、维生素和淀粉等营养成分，具有清热解毒、消炎止咳、祛痰的功效。孕妇食用不仅提供了孕期所需的营养元素，而且提高了孕妇的免疫力，有利于胎儿的健康发育。同时能有效预防妊娠期便秘。此外，生吃新鲜莲藕也能有效治疗早孕呕吐。简而言之，孕妇在怀孕期间应该有多样化的饮食和均衡的营养，以确保胎儿的正常发育。
做法：1，排骨用清水换洗二三次，加入适量黄酒拌匀腌制15分钟。
2，藕带切块，切好洋葱，姜。
3，备好酱油，冰糖1小块。
4，砂锅入油，小火加热，小炒姜片洋葱。
5，加入排骨翻炒至变色。
6，加入藕带。
7，加入酱油，冰糖。适量温水。喜欢微辣的可以加入少许干椒。
8，加盖大火烧开后转小火炖30至40分钟，藕带软烂即可。
很好吃的.将笋洗净入开水锅焯5分钟，以去笋涩味 莲藕切块原料： 猪排1000克，鲜笋300克,莲藕300克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作：
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；鲜笋切条。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和笋条藕块，炖15分钟，肉烂、鲜笋软即成。
材料准备
主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕23节
配料：葱白35段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量
制作步骤
1.将莲藕切成楔形块状。
2.烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。
3.在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。
4. 约10分钟后，打开锅盖，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之。
5.20分钟后，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右
一、用料:藕、鲜莲子、花生、黄豆、排骨、陈皮、水、盐、姜
二、做法步骤:
步骤 1、洗干净花生和黄豆浸泡半小时以上。
步骤 2、排骨头洗净加姜片料酒飞水后，冲洗一遍。
步骤 3、鲜莲子去芯洗净备用，莲藕洗干净切片。
步骤 4、除鲜莲子和盐，所有材料放入电压锅40分钟。
步骤 5、继续保温30分钟左右至压力消除，放入鲜莲开锅煲15分钟+盐即可。
原料：猪排骨500克，藕750 克，姜7克 ，精盐5克 ，胡椒面5克。
步骤：
1. 将猪排骨洗净，砍成 4 厘米长的块，藕用筷子刮洗干净，置案板上，用刀拍破，切成同排骨一样的块，姜洗净拍破；
2. 高压锅内掺适量开水，放入猪排骨、藕、姜、精盐、胡椒面炖熟后，等片刻即可上桌；
操作关键：
下入猪排骨等料后，用中火；气阀冒气只用 20分钟即可将锅端离火口。在湖北，煨这锅汤，用的锅，我们有的叫“煨罐”，有叫“瓦罐”、“罐子”。手感粗糙的陶土制成，有的用了一代又一代，经久耐烧。煨汤的火，最好的是蜂窝煤炉，要火大，就把风门打开，汤开了，就关小风门，一锅汤晚上煨上，到第二天早上起来，用一碗藕汤过早，没有什么比这更让你舒坦。
要点：
1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。
排骨藕汤
2、炒锅上火，放姜块、排骨爆炒，待排骨颜色由红变白，烹入绍酒，加入适量清水，以大火烧沸，撇去浮沫，加盖焖15分钟。
3、将汤移至砂锅内，加入藕块，用小火煨至藕快酥烂，排骨肉烂脱骨时，加盐、胡椒调味即可。
4、炖藕不可用铁锅，否则汤汁容易变黑；排骨最好选用肋排。
5、要炖够火候，这样藕才能粉糯。
6、锅里的水要给足，盖过藕块的高度即可，炖的时候控制火候，大火烧开，小火收汤。
7、熬汤的过程中要打捞浮沫，不然熬出来的汤容易发黑，品相很差。
能炖
材料 莲藕500克，铁棍山药250克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约350克），猪排骨500克，墨鱼干50克。
做法
将猪排骨洗净，斩小段，放进沸水中稍焯，捞出用凉水冲洗干净血沫；
墨鱼干用温水泡软，洗净，切小块；莲藕、铁棍山药、胡萝卜分别削皮，洗净，滚刀切厚块；玉米去除衣、须，洗净，横切成6段。然后，把所有备好的食材一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。
材料
主料：排骨750g、莲藕1000g、干墨鱼250g；
辅料：盐适量、姜1大块、蒜15瓣、葱适量、料酒适量、鸡粉适量
咸水藕炖排骨
1
藕去皮洗净。
2
放进容气里浸泡。
3
排骨放流动水冲洗十分钟洗净血水。（容器里的水满后放小点的水，保证水流出来。）
4
干墨鱼泡发洗后切成块。
5
姜，蒜瓣准备好。
6
姜切大块拍散入油锅中煎出香味。
7
倒入排骨翻炒至水分干。
8
加入墨鱼干，倒入料酒继续翻炒很浓的墨鱼香味。
9
转入煲中，加入蒜瓣，加入适量的清水。
10
加盖炖60分钟左右藕粉排骨烂关火。调入盐和鸡粉即可。
11
装入稍大的菜碗里，撒上葱花即可上桌。
小贴士
1.做此道菜时，因为不是煲汤所以不用放太多的水。足够炖熟藕和排骨的水量就够了。
2.多放些蒜头，这样炖出来的莲藕排骨会更香。
3.藕切好后一定要浸泡洗干净，避够小孔里藏有污泥。
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