时间：2025-03-12 04:10:11 编辑：可桃
怀孕期间可以吃糯米鸡，营养价值丰富，有利于补充热量，蛋白质含量非常的多，而且含有大量的维生素和微量元素，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要受凉，不要熬夜和过于的劳累，饮食的口味要清淡。
孕妇是可以吃糯米藕的，糯米藕一般是由糯米，藕，红糖，长时间熬制而成的，这三种食物都是可以吃的，对于怀孕没有影响，在怀孕期间饮食方面是要注意的，过于辛辣刺激的食物，寒凉的食物尽量不要吃，以免造成子宫收缩，发生异常情况。孕期要做好各个阶段的排畸检查。
妊娠高血糖孕妇不能吃糯米饭。妊娠高血糖是妊娠期常见的妊娠疾病，血糖过高会对胎儿的发育造成一定的影响，妊娠期一定要注意饮食，不要吃太油腻刺激、太多糖或太多脂肪的食物，而糯米含糖量很高，所以妊娠期血糖高者不能食用。
孕妇是可以吃糯米鸡的，但是注意尽量一次性少吃一点。糯米鸡营养比较丰富，但是糯米比较难以消化，虽然营养价值比较高，能够促进孕妇的食欲，但是还是尽量不要食用量过多。平时可以煮一些糯米稀饭，鸡的烹调方式也比较多，可以红烧和做汤等。
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一般糯米煮饭吃，泡1-2小时吃即可，如果短时间内不吃的话，建议将糯米放入冰箱保存泡发，这样泡48小时不会有腐坏变质的现象，因为冰箱温度较低，细菌繁殖较少，有效的延长了糯米的保存时间，但若是敞开放在常温或高温下浸泡的糯米，通常6小时后就可能发生变质现象，这样的糯米是不能继续吃的，食用对身体健康有害。
我们这边坐月子的女人就吃糯米发酵的甜酒来煮的鸡蛋，据说能下奶发汗补身体。
当然不坐月子的人也可以吃，甜酒鸡蛋甜酒汤圆甜酒丸子都很香甜美味。
烤着吃，里面放红糖，想到都流口水
【主料】：糯米500g 红糖100g
【辅料】：黄豆粉50g 花生仁50g
步骤：
1、糯米用清水淘洗干净，拣出谷壳杂质
2、将糯米放入盆中，注入足以浸没糯米的冷水浸泡10小时
3、将糯米捞出沥干，放入竹篦中，如果没有竹篦，也可以直接放入铺好屉布的笼屉中
4、大火加热蒸锅中的水，将装有糯米的竹篦放入蒸锅，用大火蒸40分钟
5、在蒸糯米的时候，每隔10分钟，在糯米上洒少许热水，防止糯米变干
6、趁热将蒸好的糯米倒入大盆中，用饭勺翻拌碾压
7、用热水浸湿的湿布将基础糍粑盖好，防止降温变干
8、将花生仁放入炒锅，用微火加热，一边烘焙一边翻炒直至花生表皮的红衣开始脱落，花生仁颜色变黄
9、将花生表皮红衣搓掉，把花生仁放入粉碎机打成花生粉，花生粉不需要非常细腻，粗糙一些也可以
10、黄豆粉放入干净炒锅，用微火加热炒锅，同时不停地翻炒直至黄豆粉发黄变色
11、花生粉和黄豆粉放入大碗中，混合均匀备用
12、红糖放入小煮锅，加入少许热水搅拌均匀
13、用微火加热小煮锅，直至红糖水变得微微黏稠
14、在处理糍粑之前将手在水中浸湿，可以防止糍粑粘手
15、在案板上涂抹一层食物油
16、取一块基础糍粑米团放在案板上，揉搓片刻
17、将基础糍粑米团团成团，用双手揪成乒乓球大小的小份
18、将小糍粑团放在手心中，搓成球形
19、搓好的糍粑小团放在混合粉中，沾满粉末后放入盘中
20、上桌前在糍粑团上淋上红糖糖浆
制作方法：
1，糯米粉100克，温水(30克)，和成一个不干不过软的糯米团
2，准备一碗水，打湿双手，拿起一小坨糯米，搓成比大拇指粗一些的条下油锅炸
3，烧油锅和搓糯米条同时进行，搓好的时候油也温热正好下锅
4，一面泛黄记得翻面，多翻两次，糯米就金黄了，甚至你会听到空心糯米爆破发出＂噗＂的声音，超级治愈
5，金黄色的糯米条夹出锅，趁热蘸上白糖或者红糖，一口下去，又糯又甜又香，简直是太太太好吃了
冰糖含有大量的糖分，所以是凉性的，不会引起上火，如果没有高血糖就可以吃，怀孕期间的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡一些，不要吃过多大量含糖多的食物，以免引起血糖增高，要定期的进行孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，在这期间注意不要受凉。
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